Un lieu sur-mesure pour approfondir votre pratique
2 espaces
Lumineux et chaleureux pour pratiquer, pouvant accueillir chacun 20 élèves et 8 élèves
Accessoires fournis
Pas de stress, on te fourni pour chaque cours : tapis, blocs, sangles et bolsters !
Profs passionnés
Plus de 15 profs pour des pratiques différentes et une large sélection de cours chaque semaine
Au cœur de Paris
À moins de 5 minutes à pied de Nation et ses nombreux transports en commun
”Le yoga vous permet de trouver un nouveau type de liberté dont vous n’aviez même pas conscience.
B.K.S. IyengarLight on Life

Rencontre notre équipe de professeurs enthousiastes et passionnés ! 🙂
Elle dirige plusieurs formations de professeur de yoga chaque année, allant de 85h de yoga pré et post-natal à 200h de cours de Vinyasa et Yin. Ses formations sont profondes, créatives et inspirantes.
En 2019, elle et Maxime ont ouvert The Space !
Elle enseigne le yoga depuis novembre 2017 et a un diplôme de 200h en Hatha Yoga et Vinyasa Yoga de Le Moderne Teacher Training et 100h en Yin Yoga et Pranayama, 300h advanced Yoga & Restorative Yoga as well as 40h massage trainings with The Space Academy.
Elle est très intéressée par les cours sur-mesure, en fonction des besoins ses élèves et de leurs éventuelles blessures.
A l'origine, elle a découvert le yoga grâce à son expérience dans le théâtre - comme un exercice d'échauffement et de recentrage avant de monter sur scène - et a été accrochée depuis. Les cours d'Ali combinent le flux de vinyasa (pour libérer ce qui ne nous sert plus et dynamiser le corps) avec une méditation introspective, offrant aux étudiants le meilleur des deux mondes.
Ali est une passionnée de méditation et croit en la promotion de la connexion esprit-corps - en définissant des intentions pour le cours et en vous guidant à travers un savasana plus long. Elle s'efforce de créer une atmosphère amicale et sans jugement en classe afin que, où que les étudiants soient dans leur pratique, ils se sentent les bienvenus. Les élèves développeront leur force physique et mentale et sortiront du cours rafraîchis et rééquilibrés.
Ses cours sont fluids et créatifs; ses playlists font rêver, et son énergie incroyable!
Entre elle et le Yin, c’est le coup de foudre immédiat, le sentiment d’avoir enfin trouvé la pièce manquante du puzzle pour atteindre l’équilibre.
Elle entame alors le chemin de la formation Yin (50h + 100h), puis s’initie et se forme ensuite au yoga Nidra, et au yoga Restauratif. Elle se passionne pour l’univers du calme, de l’introspection, et les bienfaits de l’immobilité sur le corps et l’esprit.
Son objectif : aider chacun à trouver le yoga qui lui convient, avec des postures adaptées aux besoins et capacités de chaque corps, et dépasser les limites du mental.
Au gré d’une playlist minutieusement calibrée, embarquez pour un voyage au cœur de vous-même, accueillez vos émotions et rééquilibrez vos énergies avec une pratique apaisante et ressourçante.
Ainsi, elle construit ses cours autour d’une pratique dynamique et rigoureuse mais toujours soucieuse de l’alignement et des possibilités de chacun.e. L’accent est mis sur la respiration
À son retour, il décide de prendre un cours de Yoga, puis deux, puis trois… jusqu’à ce qu’il ne trouve d’autre solution que de se former pour approfondir sa pratique avec un YTT de 200h. Diplôme en poche, il part une énième fois en Inde afin de pratiquer la méditation avec un Vipassana, il estime qu’il est temps pour lui de partager ce mode de vie.
Venez transpirer, vous aérer la tête en finissant la tête en bas, les pieds en l’air et retrouver l’équilibre pour ressortir de ses cours apaisé et prêt à affronter la vie !
En parallèle, elle commence à pratiquer le yoga qui lui permet de se ressourcer dans un milieu stressant. C’est au cours d’une expatriation à Shanghai que le déclic se produit. Les bienfaits tant physiques que mentaux que le yoga lui procure sont immenses, et l’envie de les transmettre à son tour se fait sentir.
Oriane se forme d’abord au yoga en Chine, complète sa formation en Inde puis à Paris en yoga prénatal et postnatal. Ses cours sont dynamiques, tout en respectant le corps et les limitations de chacun. Elle y encourage ses élèves à se connecter à l’instant présent grâce à l’attention portée sur la respiration et les mouvements du corps.
Dans son parcours personnel et professionnel elle s’est interrogée sur la place du Féminin dans le Yoga et s’est formée au Yoga de la Femme et au Yoga de la Fertilité.
Elle transmet les enseignements qu’elle a reçu avec bienveillance dans ses cours. Positive et douce, Tina aime à la fois accompagner les femmes avec une pratique de yoga et un discours adaptés à leur cycle et leurs corps, ainsi que guider des cours mixtes autour de thématiques différentes. Ses pratiques comportent toujours des exercices de respiration, un travail de postures et une relaxation afin de construire de la force, de l’équilibre, de la flexibilité et de la détente physique et mentale.
Ses cours comportent toujours des exercices de respiration, un travail de postures et une relaxation afin de construire de la force, de l’équilibre, de la flexibilité et de la détente physique et mentale.
En tant que danseuse multidisciplinaire, elle aime explorer le mouvement, développer des séquences et trouver l'harmonie entre le corps et l'esprit. Elaine aime créer de la fluidité dans ses cours, se concentrant sur le corps pour créer des séquences formant un flux gracieux mais énergique qui développe la force, l'équilibre et la concentration.
Ses cours sont uniques, spontanés et pleins de personnalité. Elaine aime interagir et s'amuser lorsqu'elle enseigne - que ce soit un flux dynamique ou une séance de yin apaisante, sa personnalité accueillante et extravertie mettra toujours ses élèves à l'aise. Les élèves quitteront la classe en se sentant heureux, rafraîchis et pleins d'énergie!
Formée initialement en Yoga Vinyasa, elle a rapidement complété ses connaissances avec d'autres formations notamment en Yin Yoga, Yoga Nidra et Yoga Restauratif.
En tant que chaman urbain moderne, Benjamin explore les techniques de méditation d'inspiration mondiale pour les pratiques publiques et privées. En tant que créateur et chorégraphe de YogaDance, une fusion dynamique de séquençage Vinyasa et de musique puissamment positive, il enseigne le bel équilibre de s'amuser tout en honorant la puissance du moment présent.
Originaire de Dallas, Texas, Benjamin a vécu, enseigné et pratiqué à Los Angeles, New York et Barcelone avant de trouver l'amour à Paris, où il propose une gamme complète de pratiques de yoga pour le spectre des âges et des capacités.
C’est tout naturellement que le Yoga s’impose à elle comme nouveau chemin de vie professionnelle. Aujourd’hui, elle souhaite transmettre avec bienveillance toute la joie et la magie que le Yoga a pu lui apporter, avec la volonté de remettre l’Humain au cœur de tous ses projets.
C’est auprès de Gérard Arnaud qu’elle se forme au Vinyasa et Hatha Yoga en 2015/2016 (certification Yoga Alliance RYT 500H). Elle approfondit ensuite son exploration auprès de Amanda Dates en suivant son cursus en anglais « Expansion, Freedom & VoiceTM » en 2018/2019 (200H).
Elle débute une spécialisation en « Trauma-informed Yoga » auprès du Trauma Center Trauma-Sensitive Yoga (TCTSY) à Berlin en Novembre 2019 et se forme également au Yoga Prénatal auprès de Sharon Bales en Décembre 2019. Ce qui la fascine dans cette discipline, c’est la possibilité de rester élève toute sa vie !


Clémence a aussi un attrait particulier pour la santé au féminin qui transparaît dans ces deux métiers.
Ses cours vous permettront d'acquérir une meilleure connaissance de votre corps tout en bougeant avec fluidité pour une belle connexion corps-esprit-coeur.