{"id":6104,"date":"2020-04-29T12:44:49","date_gmt":"2020-04-29T10:44:49","guid":{"rendered":"http:\/\/thespaceparis.com\/?page_id=6104"},"modified":"2026-10-12T09:07:56","modified_gmt":"2026-10-12T07:07:56","slug":"nos-profs","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/thespaceparis.com\/fr\/nos-profs\/","title":{"rendered":"Nos profs"},"content":{"rendered":"[vc_row type=\u00a0\u00bbfull_width_background\u00a0\u00bb full_screen_row_position=\u00a0\u00bbmiddle\u00a0\u00bb column_margin=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_direction=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_direction_tablet=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_direction_phone=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb bg_image=\u00a0\u00bb11127″ bg_position=\u00a0\u00bbcenter center\u00a0\u00bb background_image_loading=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb bg_repeat=\u00a0\u00bbno-repeat\u00a0\u00bb scene_position=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb top_padding=\u00a0\u00bb10%\u00a0\u00bb bottom_padding=\u00a0\u00bb7%\u00a0\u00bb 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Les personnes derri\u00e8re The Space.<\/span><\/h2>\n

Des professeur\u00b7es passionn\u00e9\u00b7es, chacun\u00b7e avec sa propre approche, son exp\u00e9rience et sa fa\u00e7on de partager le yoga.<\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_tablet=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_phone=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb column_element_direction_desktop=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_element_spacing=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb desktop_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_backdrop_filter=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb overflow=\u00a0\u00bbvisible\u00a0\u00bb gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ width=\u00a0\u00bb1\/6″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb animation_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb border_type=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=\u00a0\u00bbin_container\u00a0\u00bb full_screen_row_position=\u00a0\u00bbmiddle\u00a0\u00bb column_margin=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_direction=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_direction_tablet=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_direction_phone=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb scene_position=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb top_padding=\u00a0\u00bb6%\u00a0\u00bb text_color=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb text_align=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb row_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb row_border_radius_applies=\u00a0\u00bbbg\u00a0\u00bb overflow=\u00a0\u00bbvisible\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb shape_divider_position=\u00a0\u00bbbottom\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb shape_type=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb gradient_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_tablet=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_phone=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb column_element_direction_desktop=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_element_spacing=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb desktop_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_backdrop_filter=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_position=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ width=\u00a0\u00bb1\/3″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb animation_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb border_type=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb][team_member image_url=\u00a0\u00bb11641″ bio_alt_image_url=\u00a0\u00bb11641″ team_memeber_style=\u00a0\u00bbbio_fullscreen_alt\u00a0\u00bb image_loading=\u00a0\u00bblazy-load\u00a0\u00bb team_member_bio_full_html=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb name=\u00a0\u00bbLouise Cutler\u00a0\u00bb job_position=\u00a0\u00bbProfesseure, formatrice et fondatrice\u00a0\u00bb team_member_mini_bio=\u00a0\u00bbLouise a commenc\u00e9 \u00e0 pratiquer le yoga avec sa maman quand elle avait environ 17 ans. Elle s’est rapidement int\u00e9ress\u00e9e \u00e0 l’anatomie, \u00e0 la MTC, au massage et son int\u00e9r\u00eat pour le bien-\u00eatre a continu\u00e9 de cro\u00eetre au fil des ans.\u00a0\u00bb team_member_bio=\u00a0\u00bbLouise a commenc\u00e9 \u00e0 pratiquer le yoga avec sa maman quand elle avait environ 17 ans. Elle s’est rapidement int\u00e9ress\u00e9e \u00e0 l’anatomie, \u00e0 l’Ayurveda, au massage et son int\u00e9r\u00eat pour le bien-\u00eatre a continu\u00e9 de cro\u00eetre au fil des ans. Louise s’est form\u00e9e pour devenir professeur de yoga en 2013 et a poursuivi ses \u00e9tudes en Yin Yoga, Pranayama, Yoga Restauratif, philosophie, Yoga Nidra, Yoga trauma-inform\u00e9, Yoga pr\u00e9 et post-natal au cours des ann\u00e9es suivantes. Elle est \u00e9galement une massoth\u00e9rapeute exp\u00e9riment\u00e9e et Doula.<\/p>\n

Elle dirige plusieurs formations de professeur de yoga chaque ann\u00e9e, Yin, Vinyasa, Restauratif, Trauma-inform\u00e9 etc. Ses formations sont profondes, cr\u00e9atives et inspirantes.<\/p>\n

En 2023, elle ouvre son centre de s\u00e9jour de Yoga en Normandie pour accueillir des pratiquants chez elle, \u00e0 la campagne.<\/p>\n

En 2025, elle ouvre The Space Belleville.<\/p>\n

En 2019, elle et Maxime ont ouvert The Space !\u00a0\u00bb][\/team_member][\/vc_column][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_tablet=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_phone=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb column_element_direction_desktop=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_element_spacing=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb desktop_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_backdrop_filter=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_position=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ width=\u00a0\u00bb1\/3″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb animation_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb border_type=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb][team_member image_url=\u00a0\u00bb11607″ bio_alt_image_url=\u00a0\u00bb11607″ team_memeber_style=\u00a0\u00bbbio_fullscreen_alt\u00a0\u00bb image_loading=\u00a0\u00bblazy-load\u00a0\u00bb team_member_bio_full_html=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb name=\u00a0\u00bbAldwin Walbrou\u00a0\u00bb job_position=\u00a0\u00bbProfesseur\u00a0\u00bb team_member_mini_bio=\u00a0\u00bbSa pratique expressive du yoga associe chor\u00e9graphies r\u00e9p\u00e9titives et m\u00e9ditation en mouvement \u2014 une approche qui renforce le sentiment de puissance personnelle tout en favorisant une connexion plus profonde avec soi-m\u00eame.\u00a0\u00bb team_member_bio=\u00a0\u00bbPour Aldwin, le corps a toujours jou\u00e9 un r\u00f4le essentiel dans la qu\u00eate d’une vie pleinement v\u00e9cue. Ses d\u00e9marches cr\u00e9atives (cr\u00e9ation de mode, tatouage, cin\u00e9ma), initialement centr\u00e9es sur l’enveloppe ext\u00e9rieure, ont naturellement \u00e9volu\u00e9 vers la fonctionnalit\u00e9 et la conscience int\u00e9rieure.<\/p>\n

Sa pratique expressive du yoga associe chor\u00e9graphies r\u00e9p\u00e9titives et m\u00e9ditation en mouvement \u2014 une approche qui renforce le sentiment de puissance personnelle tout en favorisant une connexion plus profonde avec soi-m\u00eame.\u00a0\u00bb][\/team_member][\/vc_column][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_tablet=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_phone=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb column_element_direction_desktop=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_element_spacing=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb desktop_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_backdrop_filter=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_position=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ width=\u00a0\u00bb1\/3″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb animation_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb border_type=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb][team_member image_url=\u00a0\u00bb11609″ bio_alt_image_url=\u00a0\u00bb11609″ team_memeber_style=\u00a0\u00bbbio_fullscreen_alt\u00a0\u00bb image_loading=\u00a0\u00bblazy-load\u00a0\u00bb team_member_bio_full_html=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb name=\u00a0\u00bbJara van der Ham\u00a0\u00bb job_position=\u00a0\u00bbProfesseure\u00a0\u00bb team_member_mini_bio=\u00a0\u00bbConvaincue que le yoga est b\u00e9n\u00e9fique pour tous, elle enseigne aujourd’hui avec passion un vinyasa cr\u00e9atif et fonctionnel, souvent construit autour de postures-cl\u00e9s.\u00a0\u00bb team_member_bio=\u00a0\u00bbPour Jara, l’aventure du yoga a commenc\u00e9 en 2016, lorsqu’elle a quitt\u00e9 Amsterdam pour s’installer \u00e0 Paris. Passionn\u00e9e de mouvement depuis toujours, du baseball \u00e0 la danse classique, elle y a d\u00e9couvert une pratique plus douce et bienveillante pour le corps et l’esprit.<\/p>\n

Convaincue que le yoga est b\u00e9n\u00e9fique pour tous, elle enseigne aujourd’hui avec passion un vinyasa cr\u00e9atif et fonctionnel, souvent construit autour de postures-cl\u00e9s, ainsi qu’un yin \u00e0 la fois doux et profond. Gr\u00e2ce \u00e0 une approche technique, accessible et bienveillante, elle cr\u00e9e un espace o\u00f9 chacun peut progresser \u00e0 son rythme, se d\u00e9passer en confiance et explorer son potentiel, allant souvent plus loin dans sa pratique qu’il ne l’aurait imagin\u00e9.<\/p>\n

Enseignante en fran\u00e7ais et en anglais, Jara aime transmettre avec l\u00e9g\u00e8ret\u00e9, afin que chacun reparte reconnect\u00e9 \u00e0 soi-m\u00eame et profond\u00e9ment ressourc\u00e9.\u00a0\u00bb][\/team_member][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=\u00a0\u00bbin_container\u00a0\u00bb full_screen_row_position=\u00a0\u00bbmiddle\u00a0\u00bb column_margin=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_direction=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_direction_tablet=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_direction_phone=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb scene_position=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb top_padding=\u00a0\u00bb6%\u00a0\u00bb text_color=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb text_align=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb row_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb row_border_radius_applies=\u00a0\u00bbbg\u00a0\u00bb overflow=\u00a0\u00bbvisible\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb shape_divider_position=\u00a0\u00bbbottom\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb shape_type=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb gradient_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_tablet=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_phone=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb column_element_direction_desktop=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_element_spacing=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb desktop_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_backdrop_filter=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_position=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ width=\u00a0\u00bb1\/3″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb animation_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb border_type=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb][team_member image_url=\u00a0\u00bb11611″ bio_alt_image_url=\u00a0\u00bb11611″ team_memeber_style=\u00a0\u00bbbio_fullscreen_alt\u00a0\u00bb image_loading=\u00a0\u00bblazy-load\u00a0\u00bb team_member_bio_full_html=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb name=\u00a0\u00bbJuliette Guerton\u00a0\u00bb job_position=\u00a0\u00bbProfesseure\u00a0\u00bb team_member_mini_bio=\u00a0\u00bb\u00c0 travers mes cours, dynamiques et doux \u00e0 la fois, guid\u00e9s par le souffle, je vous invite \u00e0 voyager au sein de votre corps, votre esprit. \u00c0 ressentir et \u00e0 d\u00e9couvrir. \u00c0 vous lib\u00e9rer et \u00e0 bouger. \u00c0 faire de vous votre priorit\u00e9!\u00a0\u00bb team_member_bio=\u00a0\u00bbAyant depuis petite \u00e9volu\u00e9e dans diff\u00e9rentes disciplines artistiques (gymnastique et danse), j\u2019ai toujours recherch\u00e9 et promu une connexion particuli\u00e8re au corps, au mouvement et \u00e0 la lib\u00e9ration de l\u2019esprit \u00e0 travers celui ci.<\/p>\n

Infirmi\u00e8re de m\u00e9tier, c\u2019est assez naturellement que je me suis donc dirig\u00e9e vers le yoga, au d\u00e9but dans un but personnel afin de m\u2019extirper du quotidien, puis par la suite, apr\u00e8s r\u00e9alisation de ses nombreux b\u00e9n\u00e9fices, pour d\u00e9couvrir une toute autre approche du prendre soin. C\u2019est \u00e0 cet instant pr\u00e9cis que j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 de r\u00e9aliser une formation Vinyasa 200h puis pour aller plus loin, une formation Pr\u00e9natal 25h et enfin Yoga de la femme 50h.<\/p>\n

J\u2019ai l\u2019intime conviction qu\u2019un instant, m\u00eame infime soit-il, sur un tapis de yoga, permet \u00e0 quiconque le souhaite, de mettre le temps sur pause, d\u2019appr\u00e9cier de nouvelles sensations dans une v\u00e9ritable d\u00e9couverte de soi.<\/p>\n

\u00c0 travers mes cours, dynamiques et doux \u00e0 la fois, guid\u00e9s par le souffle, je vous invite \u00e0 voyager au sein de votre corps, votre esprit. \u00c0 ressentir et \u00e0 d\u00e9couvrir. \u00c0 vous lib\u00e9rer et \u00e0 bouger. \u00c0 faire de vous votre priorit\u00e9!\u00a0\u00bb][\/team_member][\/vc_column][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_tablet=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_phone=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb column_element_direction_desktop=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_element_spacing=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb desktop_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_backdrop_filter=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_position=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ width=\u00a0\u00bb1\/3″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb animation_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb border_type=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb][team_member image_url=\u00a0\u00bb11613″ bio_alt_image_url=\u00a0\u00bb11613″ team_memeber_style=\u00a0\u00bbbio_fullscreen_alt\u00a0\u00bb image_loading=\u00a0\u00bblazy-load\u00a0\u00bb team_member_bio_full_html=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb name=\u00a0\u00bbJana Chehadee\u00a0\u00bb job_position=\u00a0\u00bbProfesseure\u00a0\u00bb team_member_mini_bio=\u00a0\u00bbJana enseigne le Vinyasa pour son c\u00f4t\u00e9 cr\u00e9atif, en s\u2019inspirant d\u2019autres pratiques comme le renforcement musculaire, le Pilates, et le travail de mobilit\u00e9.\u00a0\u00bb team_member_bio=\u00a0\u00bbProfesseure de yoga form\u00e9e au Vinyasa (200H Yoga Teacher Training \u00e0 The Space) et au pr\u00e9natal. Jana a d\u00e9couvert le Yoga un peu par hasard \u00e0 Paris et depuis cette pratique est ancr\u00e9e dans son quotidien. Elle construit ses cours en r\u00e9fl\u00e9chissant \u00e0 une chose : varier les sensations et offrir un espace d\u2019exploration. Elle enseigne le Vinyasa pour son c\u00f4t\u00e9 cr\u00e9atif, en s\u2019inspirant d\u2019autres pratiques comme le renforcement musculaire, le Pilates, et le travail de mobilit\u00e9.
\nSon enseignement n\u2019est pas fig\u00e9 et \u00e9volue constamment en fonction de ses lectures, apprentissages et formations. D\u2019un naturel dynamique et solaire, Jana veille \u00e0 ce que chaque pratique soit un moment de libert\u00e9 et de d\u00e9couverte. Elle invite \u00e0 ralentir pour vivre pleinement, avec plus d\u2019authenticit\u00e9 et de pr\u00e9sence au quotidien.<\/p>\n

Elle est convaincue que le bien \u00eatre passe par le mouvement, et que l\u2019intestin est notre deuxi\u00e8me cerveau (on en parle pas assez).\u00a0\u00bb][\/team_member][\/vc_column][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_tablet=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_phone=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb column_element_direction_desktop=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_element_spacing=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb desktop_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_backdrop_filter=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_position=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ width=\u00a0\u00bb1\/3″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb animation_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb border_type=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb][team_member image_url=\u00a0\u00bb11615″ bio_alt_image_url=\u00a0\u00bb11615″ team_memeber_style=\u00a0\u00bbbio_fullscreen_alt\u00a0\u00bb image_loading=\u00a0\u00bblazy-load\u00a0\u00bb team_member_bio_full_html=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb name=\u00a0\u00bbAli Krasner\u00a0\u00bb job_position=\u00a0\u00bbProfesseure\u00a0\u00bb team_member_mini_bio=\u00a0\u00bbSon objectif est avant tout de cr\u00e9er un espace chaleureux, bienveillant et sans jugement, o\u00f9 chacun peut trouver sa place. L\u2019id\u00e9e : repartir du cours en sentant un peu plus fort\u00b7e, ancr\u00e9\u00b7e et l\u00e9ger\u00b7e.\u00a0\u00bb team_member_bio=\u00a0\u00bbAli a d\u00e9couvert le yoga \u00e0 travers le th\u00e9\u00e2tre, comme un moment pour s\u2019\u00e9chauffer, se recentrer et se pr\u00e9parer \u00e0 monter sur sc\u00e8ne. Elle a rapidement accroch\u00e9 \u2014 et le yoga est depuis devenu une v\u00e9ritable passion. D\u2019origine am\u00e9ricaine et aujourd\u2019hui bas\u00e9e \u00e0 Paris, elle enseigne le vinyasa et le yin, avec une approche qui m\u00eale mouvement, respiration et introspection.<\/p>\n

Dans ses cours, Ali aime cr\u00e9er un \u00e9quilibre entre le dynamisme du vinyasa, et des moments plus calmes pour ralentir et se reconnecter \u00e0 soi. Passionn\u00e9e de m\u00e9ditation, elle accorde une place particuli\u00e8re aux intentions de d\u00e9but de cours et aime terminer par un savasana un peu plus long.<\/p>\n

Son objectif est avant tout de cr\u00e9er un espace chaleureux, bienveillant et sans jugement, o\u00f9 chacun peut trouver sa place. L\u2019id\u00e9e : repartir du cours en sentant un peu plus fort\u00b7e, ancr\u00e9\u00b7e et l\u00e9ger\u00b7e.\u00a0\u00bb][\/team_member][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=\u00a0\u00bbin_container\u00a0\u00bb full_screen_row_position=\u00a0\u00bbmiddle\u00a0\u00bb column_margin=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_direction=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_direction_tablet=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_direction_phone=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb scene_position=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb top_padding=\u00a0\u00bb-10%\u00a0\u00bb text_color=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb text_align=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb row_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb row_border_radius_applies=\u00a0\u00bbbg\u00a0\u00bb overflow=\u00a0\u00bbvisible\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb shape_divider_position=\u00a0\u00bbbottom\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb shape_type=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb gradient_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_tablet=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_phone=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb column_element_direction_desktop=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_element_spacing=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb desktop_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_backdrop_filter=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_position=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ width=\u00a0\u00bb1\/3″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb animation_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb border_type=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb][team_member image_url=\u00a0\u00bb11617″ bio_alt_image_url=\u00a0\u00bb11617″ team_memeber_style=\u00a0\u00bbbio_fullscreen_alt\u00a0\u00bb image_loading=\u00a0\u00bblazy-load\u00a0\u00bb team_member_bio_full_html=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb name=\u00a0\u00bbGabriel Saul\u00a0\u00bb job_position=\u00a0\u00bbProfesseur\u00a0\u00bb team_member_mini_bio=\u00a0\u00bbLe style d’enseignement de Gabriel consiste \u00e0 t’aider \u00e0 adapter la pratique \u00e0 toi et \u00e0 ton \u00e9tat physique et mental actuel, \u00e0 ressentir pleinement chaque mouvement que tu r\u00e9alises, et \u00e0 trouver un peu de calme mental dans ce monde \u00e0 la va-vite, m\u00eame si c’est pendant 20 minutes par jour.\u00a0\u00bb team_member_bio=\u00a0\u00bbGabriel est un professeur australien d’Ashtanga et de Vinyasa Yoga bas\u00e9 \u00e0 Paris. Il a suivi plus de 600 heures de formations d’Ashtanga, Hatha, Yin, Restorative et Yoga sensible au trauma entre Paris et Madrid.<\/p>\n

Pratiquant depuis plus de 12 ans, sa pratique personnelle a \u00e9volu\u00e9 pendant les ann\u00e9es, commen\u00e7ant par une pratique tr\u00e8s dynamique pour en finir avec une pratique qui suit une respiration lente, et en pleine conscience de chaque mouvement. Il pr\u00e9f\u00e8re prendre le temps de vraiment observer et vivre ce qu’il fait et ce qu’il ressent. Son enseignement tourne autour de \u00e7a, mais attention, lenteur pour Gabriel n’est pas forc\u00e9ment synonyme de douceur !\u00a0\u00bb][\/team_member][\/vc_column][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_tablet=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_phone=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb column_element_direction_desktop=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_element_spacing=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb desktop_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_backdrop_filter=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_position=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ width=\u00a0\u00bb1\/3″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb animation_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb border_type=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb][team_member image_url=\u00a0\u00bb11621″ bio_alt_image_url=\u00a0\u00bb11621″ team_memeber_style=\u00a0\u00bbbio_fullscreen_alt\u00a0\u00bb image_loading=\u00a0\u00bblazy-load\u00a0\u00bb team_member_bio_full_html=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb name=\u00a0\u00bbLouise Nunzi\u00a0\u00bb job_position=\u00a0\u00bbProfesseure\u00a0\u00bb team_member_mini_bio=\u00a0\u00bbUn cours avec Louise c\u2019est un moment o\u00f9 on se laisse emporter \u00e0 travers un flow exigent, en musique, guid\u00e9 par des consignes pr\u00e9cises pour trouver son alignement, avec un pic et une d\u00e9tente profonde \u00e0 la fin.\u00a0\u00bb team_member_bio=\u00a0\u00bbLouise Nunzi enseigne le Jivamukti, le Vinyasa et le Yin.
\nEn 2016, le Yoga accompagne Louise dans son installation \u00e0 Paris apr\u00e8s un cycle de plusieurs ann\u00e9es au cours duquel elle a beaucoup voyag\u00e9 et v\u00e9cu en Inde et Asie du Sud Est, en qu\u00eate de sens et en recherche d’authenticit\u00e9.
\nLe Yoga est ce qui l\u2019a aid\u00e9e \u00e0 s\u2019ancrer, et ce qu\u2019elle recherchait \u00e0 travers ses voyages \u00e0 l\u2019autre bout du monde elle l\u2019a finalement retrouv\u00e9 et cultiv\u00e9 par la pratique du Yoga.
\nSon approche du Yoga ne se limite pas \u00e0 son versant sportif & physique. M\u00eame si cet aspect a une place importante pour Louise \u2013 elle pratique l\u2019Ashtanga presque tous les jours – \u00e0 lui seul, il n\u2019aurait pas suffi \u00e0 ce qu\u2019elle choisisse de l\u2019enseigner.
\nElle souhaite transmettre aux \u00e9l\u00e8ves des pratiques qui permettent de se sentir plus vivant.e, plus fort.e, plus souple physiquement mais aussi dans la vie.
\nUn cours avec Louise c\u2019est un moment o\u00f9 on se laisse emporter \u00e0 travers un flow exigent, en musique, guid\u00e9 par des consignes pr\u00e9cises pour trouver son alignement, avec un pic et une d\u00e9tente profonde \u00e0 la fin. Ses cours sont dynamiques et complets, les mouvements sont initi\u00e9s par le souffle et les postures sont g\u00e9n\u00e9ralement tenues plusieurs respirations afin d\u2019avoir le temps de s\u2019y ancrer et d\u2019en ressentir l\u2019\u00e9nergie.\u00a0\u00bb][\/team_member][\/vc_column][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_tablet=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_phone=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb column_element_direction_desktop=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_element_spacing=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb desktop_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_backdrop_filter=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_position=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ width=\u00a0\u00bb1\/3″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb animation_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb border_type=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb][team_member image_url=\u00a0\u00bb11623″ bio_alt_image_url=\u00a0\u00bb11623″ team_memeber_style=\u00a0\u00bbbio_fullscreen_alt\u00a0\u00bb image_loading=\u00a0\u00bblazy-load\u00a0\u00bb team_member_bio_full_html=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb name=\u00a0\u00bbSophia Litwak\u00a0\u00bb job_position=\u00a0\u00bbProfesseure\u00a0\u00bb team_member_mini_bio=\u00a0\u00bbSophia privil\u00e9gie les mouvements qui favorisent une relation plus profonde avec soi-m\u00eame, en harmonie avec le corps et le souffle, ainsi qu’avec la Terre et toutes ses cr\u00e9atures. Ses cours s’inscrivent dans la tradition du Hatha yoga et visent \u00e0 cultiver l’\u00e9quilibre \u00e9nerg\u00e9tique gr\u00e2ce aux asanas, au pranayama et \u00e0 la m\u00e9ditation.\u00a0\u00bb team_member_bio=\u00a0\u00bbSophia pratique le yoga depuis son plus jeune \u00e2ge. Pilier de sa vie spirituelle, elle consid\u00e8re le yoga comme une voie permettant de se relier plus profond\u00e9ment \u00e0 la bont\u00e9 pure qui r\u00e9side au c\u0153ur de chacun de nous.<\/p>\n

Sophia privil\u00e9gie les mouvements qui favorisent une relation plus profonde avec soi-m\u00eame, en harmonie avec le corps et le souffle, ainsi qu’avec la Terre et toutes ses cr\u00e9atures. Ses cours s’inscrivent dans la tradition du Hatha yoga et visent \u00e0 cultiver l’\u00e9quilibre \u00e9nerg\u00e9tique gr\u00e2ce aux asanas, au pranayama et \u00e0 la m\u00e9ditation.<\/p>\n

Convaincue que le yoga s’adresse \u00e0 tous et \u00e0 tous les corps, elle int\u00e8gre cette philosophie dans son enseignement en proposant des s\u00e9ances qui invitent \u00e0 la curiosit\u00e9, \u00e0 la pr\u00e9sence et \u00e0 la connexion.<\/p>\n

Sophia s’est form\u00e9e au Vinyasa yoga aupr\u00e8s de Louise au studio \u00ab The Space \u00bb et au Anusara yoga avec un professeur qu’elle appr\u00e9cie particuli\u00e8rement \u00e0 New York, sa ville d’origine. \u00c9galement tarologue, enseignante et artiste, elle croit en la possibilit\u00e9 de trouver de la beaut\u00e9 en toute chose.\u00a0\u00bb][\/team_member][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=\u00a0\u00bbin_container\u00a0\u00bb full_screen_row_position=\u00a0\u00bbmiddle\u00a0\u00bb column_margin=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_direction=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_direction_tablet=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_direction_phone=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb scene_position=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb top_padding=\u00a0\u00bb-10%\u00a0\u00bb text_color=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb text_align=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb row_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb row_border_radius_applies=\u00a0\u00bbbg\u00a0\u00bb overflow=\u00a0\u00bbvisible\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb shape_divider_position=\u00a0\u00bbbottom\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb shape_type=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb gradient_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_tablet=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_phone=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb column_element_direction_desktop=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_element_spacing=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb desktop_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_backdrop_filter=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_position=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ width=\u00a0\u00bb1\/3″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb animation_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb border_type=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb][team_member image_url=\u00a0\u00bb11827″ bio_alt_image_url=\u00a0\u00bb11827″ team_memeber_style=\u00a0\u00bbbio_fullscreen_alt\u00a0\u00bb image_loading=\u00a0\u00bblazy-load\u00a0\u00bb team_member_bio_full_html=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb name=\u00a0\u00bbAnnsonia Baudelot\u00a0\u00bb job_position=\u00a0\u00bbProfesseure\u00a0\u00bb team_member_mini_bio=\u00a0\u00bb\u00c0 travers des s\u00e9quences cr\u00e9atives et progressives, elle invite chacun \u00e0 explorer sa pratique avec curiosit\u00e9, conscience et libert\u00e9.\u00a0\u00bb team_member_bio=\u00a0\u00bbAnnsonia est professeure de yoga et formatrice franco-canadienne, install\u00e9e \u00e0 Paris. Son enseignement s\u2019enracine dans la fluidit\u00e9 du Vinyasa, enrichie par une attention particuli\u00e8re port\u00e9e \u00e0 l\u2019alignement, \u00e0 la respiration et aux principes du mouvement fonctionnel.<\/p>\n

\u00c0 travers des s\u00e9quences cr\u00e9atives et progressives, elle invite chacun \u00e0 explorer sa pratique avec curiosit\u00e9, conscience et libert\u00e9. Son approche est nourrie par la rencontre entre diff\u00e9rentes cultures, ses exp\u00e9riences de voyage et son apprentissage constant, aussi bien comme enseignante que comme \u00e9l\u00e8ve.\u00a0\u00bb][\/team_member][\/vc_column][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_tablet=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_phone=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb column_element_direction_desktop=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_element_spacing=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb desktop_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_backdrop_filter=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_position=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ width=\u00a0\u00bb1\/3″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb animation_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb border_type=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb][team_member image_url=\u00a0\u00bb11625″ bio_alt_image_url=\u00a0\u00bb11625″ team_memeber_style=\u00a0\u00bbbio_fullscreen_alt\u00a0\u00bb image_loading=\u00a0\u00bblazy-load\u00a0\u00bb team_member_bio_full_html=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb name=\u00a0\u00bbVictoria Soulier\u00a0\u00bb job_position=\u00a0\u00bbProfesseure\u00a0\u00bb team_member_mini_bio=\u00a0\u00bb\u00c0 travers ses cours elle souhaite transmettre un yoga \u00e0 la fois ancr\u00e9 dans une compr\u00e9hension intelligente du corps et d’ouvrir \u00e0 une dimension plus profonde : un chemin d\u2019exploration, de connaissance de soi et de transformation.\u00a0\u00bb team_member_bio=\u00a0\u00bbVictoria enseigne aujourd’hui depuis 6 ans. Un chemin qui a commenc\u00e9 par le Yin puis qui s’est ouvert au Vinyasa et \u00e0 l’Ashtanga qu’elle pratique au quotidien.
\nLe Yoga et l\u2019Ayurveda occupent une place centrale dans sa vie : elle ne se contente pas de les enseigner, elle cherche \u00e0 les int\u00e9grer dans sa mani\u00e8re de prendre soin d\u2019elle, de regarder les choses et d\u2019aborder la vie. Sa pratique s\u2019inscrit ainsi dans une d\u00e9marche personnelle et continue, nourrie par la philosophie et la spiritualit\u00e9.<\/p>\n

Elle retourne chaque ann\u00e9e en Inde pendant 2 mois pour pratiquer, \u00e9tudier et approfondir son cheminement.
\n\u00c0 travers ses cours elle souhaite transmettre un yoga \u00e0 la fois ancr\u00e9 dans une compr\u00e9hension intelligente du corps et d’ouvrir \u00e0 une dimension plus profonde : un chemin d\u2019exploration, de connaissance de soi et de transformation.\u00a0\u00bb][\/team_member][\/vc_column][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_tablet=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_phone=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb column_element_direction_desktop=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_element_spacing=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb desktop_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_backdrop_filter=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_position=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ width=\u00a0\u00bb1\/3″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb animation_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb border_type=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb][team_member image_url=\u00a0\u00bb11627″ bio_alt_image_url=\u00a0\u00bb11627″ team_memeber_style=\u00a0\u00bbbio_fullscreen_alt\u00a0\u00bb image_loading=\u00a0\u00bblazy-load\u00a0\u00bb team_member_bio_full_html=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb name=\u00a0\u00bbMaria St\u00e9phan\u00a0\u00bb job_position=\u00a0\u00bbProfesseure\u00a0\u00bb team_member_mini_bio=\u00a0\u00bbDans ses cours, elle partage une pratique du yoga lente et fluide. Une invitation \u00e0 ralentir suffisamment pour revenir \u00e0 soi, dans un monde qui attire sans cesse l\u2019attention vers l\u2019ext\u00e9rieur.\u00a0\u00bb team_member_bio=\u00a0\u00bbDans les cours de Maria, l\u2019accent n\u2019est pas mis sur la performance, mais sur l\u2019espace.<\/p>\n

Architecte d\u2019int\u00e9rieur, elle a pass\u00e9 des ann\u00e9es \u00e0 concevoir des espaces physiques avant d\u2019apprendre, gr\u00e2ce au yoga, \u00e0 cr\u00e9er ce m\u00eame espace dans le corps et l\u2019esprit. Le yoga est entr\u00e9 dans sa vie moins comme une discipline rigide que comme une porte ouverte. Depuis, sa pratique a \u00e9volu\u00e9, nourrie par d\u2019autres approches du mouvement et du travail somatique d\u00e9couvertes en chemin.<\/p>\n

Quinze ann\u00e9es pass\u00e9es entre diff\u00e9rents continents, langues et rep\u00e8res lui ont appris \u00e0 bouger et \u00e0 cr\u00e9er de l\u2019espace pour laisser circuler l\u2019\u00e9nergie. Qu\u2019il s\u2019agisse de dessiner une pi\u00e8ce ou de lib\u00e9rer le souffle, l\u2019intention reste la m\u00eame : ouvrir un chemin pour laisser la vie circuler.<\/p>\n

Form\u00e9e au yoga, \u00e0 l\u2019aromath\u00e9rapie \u00e9nerg\u00e9tique et au massage intuitif, Maria aborde le corps par diff\u00e9rentes portes d\u2019entr\u00e9e. Dans ses cours, elle partage une pratique du yoga lente et fluide. Une invitation \u00e0 ralentir suffisamment pour revenir \u00e0 soi, dans un monde qui attire sans cesse l\u2019attention vers l\u2019ext\u00e9rieur. Aucune recherche de performance \u2014 simplement des sensations et ce doux rappel : on est l\u00e0 pour \u00eatre, pas seulement pour faire.\u00a0\u00bb][\/team_member][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=\u00a0\u00bbin_container\u00a0\u00bb full_screen_row_position=\u00a0\u00bbmiddle\u00a0\u00bb column_margin=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_direction=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_direction_tablet=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_direction_phone=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb scene_position=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb top_padding=\u00a0\u00bb-10%\u00a0\u00bb text_color=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb text_align=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb row_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb row_border_radius_applies=\u00a0\u00bbbg\u00a0\u00bb overflow=\u00a0\u00bbvisible\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb shape_divider_position=\u00a0\u00bbbottom\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb shape_type=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb gradient_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_tablet=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_phone=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb column_element_direction_desktop=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_element_spacing=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb desktop_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_backdrop_filter=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_position=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ width=\u00a0\u00bb1\/3″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb animation_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb border_type=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb][team_member image_url=\u00a0\u00bb11838″ bio_alt_image_url=\u00a0\u00bb11838″ team_memeber_style=\u00a0\u00bbbio_fullscreen_alt\u00a0\u00bb image_loading=\u00a0\u00bblazy-load\u00a0\u00bb team_member_bio_full_html=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb name=\u00a0\u00bbFlore Bearz\u00a0\u00bb job_position=\u00a0\u00bbProfesseure\u00a0\u00bb team_member_mini_bio=\u00a0\u00bbQue tu sois ici pour bouger, d\u00e9compresser ou simplement survivre \u00e0 ta journ\u00e9e, Flore est l\u00e0 pour vous : une respiration, un rythme et un flow \u00e0 la fois.\u00a0\u00bb team_member_bio=\u00a0\u00bbFlore a d\u00e9couvert le yoga pour apaiser l’anxi\u00e9t\u00e9 et g\u00e9rer les crises de panique.
\nCe qui a commenc\u00e9 comme une bou\u00e9e de sauvetage personnelle s’est rapidement transform\u00e9 en une passion, une passion qui a \u00e9volu\u00e9 au fil de ses voyages et de ses ann\u00e9es de pratique assidue.
\nEn chemin, elle a trouv\u00e9 dans le yoga et la respiration non seulement le calme, mais aussi un sentiment de libert\u00e9, de curiosit\u00e9 et de connexion entre le corps et l’esprit (et un peu de transpiration).<\/p>\n

De retour en France, elle a commenc\u00e9 une formation de professeur de Vinyasa de 200 heures \u00e0 The Space et continue d’explorer et de partager cette libert\u00e9 \u00e0 travers des cours dynamiques, cr\u00e9atifs et \u00e9nergisants.
\nAttendez-vous \u00e0 un rythme soutenu, une ambiance chaleureuse et encourageante, et une playlist agr\u00e9able.
\nLa musique joue un r\u00f4le important dans les cours de Flore, donnant le rythme et transformant chaque s\u00e9ance en une exp\u00e9rience corporelle compl\u00e8te.
\nQue tu sois ici pour bouger, d\u00e9compresser ou simplement survivre \u00e0 ta journ\u00e9e, Flore est l\u00e0 pour vous : une respiration, un rythme et un flow \u00e0 la fois.\u00a0\u00bb][\/team_member][\/vc_column][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_tablet=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_phone=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb column_element_direction_desktop=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_element_spacing=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb desktop_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_backdrop_filter=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_position=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ width=\u00a0\u00bb1\/3″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb animation_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb border_type=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb][team_member image_url=\u00a0\u00bb11629″ bio_alt_image_url=\u00a0\u00bb11629″ team_memeber_style=\u00a0\u00bbbio_fullscreen_alt\u00a0\u00bb image_loading=\u00a0\u00bblazy-load\u00a0\u00bb team_member_bio_full_html=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb name=\u00a0\u00bbLauriane Witwicki\u00a0\u00bb job_position=\u00a0\u00bbProfesseure\u00a0\u00bb team_member_mini_bio=\u00a0\u00bbLauriane souhaite amener ses \u00e9l\u00e8ves vers une conscience aiguis\u00e9e de leurs corps physique et mental, en faisant fusionner souffle et mouvement pour explorer, recentrer et RESSENTIR.\u00a0\u00bb team_member_bio=\u00a0\u00bbAncienne danseuse passionn\u00e9e par le corps en mouvement, la d\u00e9couverte du yoga a permis \u00e0 Lauriane de se reconnecter \u00e0 son corps et de recentrer son mental, r\u00e9veillant son souhait de transmettre et de partager. Intimement convaincue des bienfaits du yoga sur le tapis comme dans la vie, elle enseigne le Vinyasa en \u00e9quilibrant force et souplesse, mixant m\u00e9ditation, pranayama et asanas. Elle enseigne \u00e9galement le Yoga p\u00e9rinatal (avec passion) et le Yin yoga, une pratique aussi douce qu’exigeante pour d\u00e9lier les blocages profonds \u00e0 travers la respiration, l’immobilit\u00e9 et la concentration. Lauriane souhaite amener ses \u00e9l\u00e8ves vers une conscience aiguis\u00e9e de leurs corps physique et mental, en faisant fusionner souffle et mouvement pour explorer, recentrer et RESSENTIR. Ses cours s\u2019adaptent \u00e0 tous les niveaux et tous les \u00e2ges en fonction des attentes et objectifs physiques et psychiques de chacun.\u00a0\u00bb][\/team_member][\/vc_column][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_tablet=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_phone=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb column_element_direction_desktop=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_element_spacing=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb desktop_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_backdrop_filter=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_position=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ width=\u00a0\u00bb1\/3″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb animation_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb border_type=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb][team_member image_url=\u00a0\u00bb11860″ bio_alt_image_url=\u00a0\u00bb11860″ team_memeber_style=\u00a0\u00bbbio_fullscreen_alt\u00a0\u00bb image_loading=\u00a0\u00bblazy-load\u00a0\u00bb team_member_bio_full_html=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb name=\u00a0\u00bbMadelaine Van Der Heyden\u00a0\u00bb job_position=\u00a0\u00bbProfesseure\u00a0\u00bb team_member_mini_bio=\u00a0\u00bbLe yoga lui a appris \u00e0 cultiver la pr\u00e9sence, \u00e0 mieux se conna\u00eetre et \u00e0 faire na\u00eetre un sourire int\u00e9rieur \u2014 autant de choses qu\u2019elle souhaite partager avec toi dans chacun de ses cours.\u00a0\u00bb team_member_bio=\u00a0\u00bbMadelaine VanDerHeyden \u00e9tudie et pratique le yoga depuis quinze ans. Pour elle, le yoga est un chemin de joie, de gu\u00e9rison et d\u2019\u00e9volution. Accompagner les autres sur ce chemin est l\u2019un des plus beaux cadeaux de sa vie.<\/p>\n

Le yoga lui a appris \u00e0 cultiver la pr\u00e9sence, \u00e0 mieux se conna\u00eetre et \u00e0 faire na\u00eetre un sourire int\u00e9rieur \u2014 autant de choses qu\u2019elle souhaite partager avec toi dans chacun de ses cours.<\/p>\n

Elle a \u00e9tudi\u00e9 le yoga, la pleine conscience, la m\u00e9ditation, le bouddhisme et l\u2019Ayurveda en Inde, en France et aux \u00c9tats-Unis. Elle a \u00e9galement suivi 400 heures de formation dans diff\u00e9rents styles de yoga \u00e0 The Space.\u00a0\u00bb][\/team_member][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=\u00a0\u00bbin_container\u00a0\u00bb full_screen_row_position=\u00a0\u00bbmiddle\u00a0\u00bb column_margin=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_direction=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_direction_tablet=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_direction_phone=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb scene_position=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb top_padding=\u00a0\u00bb-10%\u00a0\u00bb text_color=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb text_align=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb row_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb row_border_radius_applies=\u00a0\u00bbbg\u00a0\u00bb overflow=\u00a0\u00bbvisible\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb shape_divider_position=\u00a0\u00bbbottom\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb shape_type=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb gradient_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_tablet=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_phone=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb column_element_direction_desktop=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_element_spacing=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb desktop_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_backdrop_filter=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_position=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ width=\u00a0\u00bb1\/3″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb animation_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb border_type=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb][team_member image_url=\u00a0\u00bb11848″ bio_alt_image_url=\u00a0\u00bb11848″ team_memeber_style=\u00a0\u00bbbio_fullscreen_alt\u00a0\u00bb image_loading=\u00a0\u00bblazy-load\u00a0\u00bb team_member_bio_full_html=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb name=\u00a0\u00bbRomain Duguet\u00a0\u00bb job_position=\u00a0\u00bbProfesseur\u00a0\u00bb team_member_mini_bio=\u00a0\u00bbLe yoga de Romain est avant tout une histoire de mouvement, de respiration et de plaisir. Ses cours de Vinyasa sont dynamiques et cr\u00e9atifs, avec des encha\u00eenements fluides qui prennent parfois des airs de chor\u00e9graphies.\u00a0\u00bb team_member_bio=\u00a0\u00bbLe yoga de Romain est avant tout une histoire de mouvement, de respiration et de plaisir. Ses cours de Vinyasa sont dynamiques et cr\u00e9atifs, avec des encha\u00eenements fluides qui prennent parfois des airs de chor\u00e9graphies. Une posture en appelle une autre, le souffle guide le mouvement et, petit \u00e0 petit, chacun trouve son propre rythme.<\/p>\n

On y vient pour bouger, transpirer, se challenger, mais aussi pour se vider la t\u00eate et l\u00e2cher prise. Romain aime jouer avec les transitions, explorer de nouvelles postures et vous inviter \u00e0 voir les choses sous un autre angle, parfois m\u00eame les pieds en l\u2019air ! Le tout dans une ambiance d\u00e9contract\u00e9e, o\u00f9 chacun est libre d\u2019adapter sa pratique et d\u2019avancer \u00e0 son rythme, sans se prendre trop au s\u00e9rieux.<\/p>\n

En parall\u00e8le de ses cours, Romain s\u2019investit \u00e9galement dans la formation des futurs professeurs de yoga (Teacher Training). Il y partage son exp\u00e9rience du sequencing, l\u2019art de construire des s\u00e9quences coh\u00e9rentes et cr\u00e9atives, ainsi que sa passion pour les inversions. Il accompagne les \u00e9l\u00e8ves tout au long de leur formation, les encourage \u00e0 explorer leurs possibilit\u00e9s et les aide \u00e0 d\u00e9velopper leur confiance, leur cr\u00e9ativit\u00e9 et leur propre mani\u00e8re de transmettre le yoga.<\/p>\n

Son histoire avec le yoga commence apr\u00e8s plus de dix ans de vie parisienne. En qu\u00eate d\u2019un peu de calme loin de l\u2019agitation de la ville, il part pour la premi\u00e8re fois en Inde. Ce voyage marque le d\u00e9but d\u2019une v\u00e9ritable passion pour le yoga et la m\u00e9ditation.<\/p>\n

De retour \u00e0 Paris, il commence \u00e0 pratiquer r\u00e9guli\u00e8rement. Un cours, puis deux, puis trois\u2026 jusqu\u2019\u00e0 ce que l\u2019envie d\u2019approfondir sa pratique le pousse \u00e0 suivre une formation de professeur de yoga de 200 heures. Il retourne ensuite en Inde pour d\u00e9couvrir la m\u00e9ditation Vipassana, avant de se lancer \u00e0 son tour dans l\u2019enseignement et de partager ce que le yoga lui apporte au quotidien.<\/p>\n

Son objectif ? Vous faire sortir du cours avec le sourire, le corps d\u00e9tendu, l\u2019esprit l\u00e9ger et juste ce qu\u2019il faut d\u2019\u00e9nergie pour repartir du bon pied !\u00a0\u00bb][\/team_member][\/vc_column][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_tablet=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_phone=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb column_element_direction_desktop=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_element_spacing=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb desktop_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_backdrop_filter=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_position=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ width=\u00a0\u00bb1\/3″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb animation_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb border_type=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb][team_member image_url=\u00a0\u00bb8223″ bio_alt_image_url=\u00a0\u00bb8223″ team_memeber_style=\u00a0\u00bbbio_fullscreen_alt\u00a0\u00bb image_loading=\u00a0\u00bblazy-load\u00a0\u00bb team_member_bio_full_html=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb name=\u00a0\u00bbKira Carrigan\u00a0\u00bb job_position=\u00a0\u00bbProfesseure\u00a0\u00bb team_member_mini_bio=\u00a0\u00bbKira est Australienne et s\u2019est install\u00e9e en France il y a deux ans. Ses passions : le yoga, l\u2019escalade et la cuisine. Elle se forme chez The Space Academy depuis 2019.\u00a0\u00bb team_member_bio=\u00a0\u00bbKira est Australienne est s’est install\u00e9e en France depuis 2 ans. Ses passions: le Yoga, l’escalade, et la cuisine. Elle se forme chez The Space Academy depuis 2019. Elle enseigne le Vinyasa, le Yin, le Restauratif et le Yoga pr\u00e9\/postnatal. Elle termine sa formation 300h en 2022.
\nSes cours sont fluids et cr\u00e9atifs; ses playlists font r\u00eaver, et son \u00e9nergie incroyable!\u00a0\u00bb][\/team_member][\/vc_column][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_tablet=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_phone=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb column_element_direction_desktop=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_element_spacing=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb desktop_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_backdrop_filter=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_position=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ width=\u00a0\u00bb1\/3″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb animation_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb border_type=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb][team_member image_url=\u00a0\u00bb11631″ bio_alt_image_url=\u00a0\u00bb11631″ team_memeber_style=\u00a0\u00bbbio_fullscreen_alt\u00a0\u00bb image_loading=\u00a0\u00bblazy-load\u00a0\u00bb team_member_bio_full_html=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb name=\u00a0\u00bbShannon Merck\u00a0\u00bb job_position=\u00a0\u00bbProfesseure\u00a0\u00bb team_member_mini_bio=\u00a0\u00bbShannon enseigne des cours de Vinyasa \u00e0 la fois ancr\u00e9s et stimulants. Elle cr\u00e9e un espace accueillant o\u00f9 les \u00e9l\u00e8ves peuvent se donner la priorit\u00e9 et bouger avec intention.\u00a0\u00bb team_member_bio=\u00a0\u00bbPratiquant depuis 2017 et certifi\u00e9e en 2024, Shannon enseigne des cours de Vinyasa \u00e0 la fois ancr\u00e9s et stimulants. Elle cr\u00e9e un espace accueillant o\u00f9 les \u00e9l\u00e8ves peuvent se donner la priorit\u00e9 et bouger avec intention. Son objectif est que vous quittiez le cours en vous sentant ressourc\u00e9, capable et bien dans votre peau.\u00a0\u00bb][\/team_member][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=\u00a0\u00bbin_container\u00a0\u00bb full_screen_row_position=\u00a0\u00bbmiddle\u00a0\u00bb column_margin=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_direction=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_direction_tablet=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_direction_phone=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb scene_position=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb top_padding=\u00a0\u00bb-10%\u00a0\u00bb text_color=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb text_align=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb row_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb row_border_radius_applies=\u00a0\u00bbbg\u00a0\u00bb overflow=\u00a0\u00bbvisible\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb shape_divider_position=\u00a0\u00bbbottom\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb shape_type=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb gradient_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_tablet=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_phone=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb column_element_direction_desktop=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_element_spacing=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb desktop_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_backdrop_filter=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_position=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ width=\u00a0\u00bb1\/3″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb animation_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb border_type=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb][team_member image_url=\u00a0\u00bb11633″ bio_alt_image_url=\u00a0\u00bb11633″ team_memeber_style=\u00a0\u00bbbio_fullscreen_alt\u00a0\u00bb image_loading=\u00a0\u00bblazy-load\u00a0\u00bb team_member_bio_full_html=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb name=\u00a0\u00bbErik Raynal\u00a0\u00bb job_position=\u00a0\u00bbProfesseur\u00a0\u00bb team_member_mini_bio=\u00a0\u00bbSon approche expressive du yoga allie chor\u00e9graphies r\u00e9p\u00e9titives et m\u00e9ditation en mouvement, favorisant l’autonomisation et invitant \u00e0 une connexion plus profonde avec soi-m\u00eame.\u00a0\u00bb team_member_bio=\u00a0\u00bbErik Raynal est un professeur de yoga bas\u00e9 \u00e0 Paris, form\u00e9 au Vinyasa (plus de 1 000 heures de formation) et au Jivamukti Yoga (800 heures).<\/p>\n

Cr\u00e9atif et profond\u00e9ment passionn\u00e9 par le mouvement \u2014 en particulier la danse contemporaine, qu’il pratique depuis des ann\u00e9es \u2014, il a d\u00e9couvert le yoga en 2015 alors qu’il vivait \u00e0 Berlin.<\/p>\n

Ses cours sont d\u00e9crits comme \u00e9tant intenses, stimulants et porteurs d’autonomisation, tout en privil\u00e9giant une \u00e9coute attentive et le souci du d\u00e9tail.<\/p>\n

Erik consid\u00e8re le yoga comme un outil puissant au service de l’\u00e9volution humaine, de la conscience du corps et de l’esprit, ainsi que de l’intelligence.<\/p>\n

Son approche expressive du yoga allie chor\u00e9graphies r\u00e9p\u00e9titives et m\u00e9ditation en mouvement, favorisant l’autonomisation et invitant \u00e0 une connexion plus profonde avec soi-m\u00eame.\u00a0\u00bb][\/team_member][\/vc_column][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_tablet=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_phone=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb column_element_direction_desktop=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_element_spacing=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb desktop_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_backdrop_filter=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_position=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ width=\u00a0\u00bb1\/3″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb animation_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb border_type=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb][team_member image_url=\u00a0\u00bb11646″ bio_alt_image_url=\u00a0\u00bb11646″ team_memeber_style=\u00a0\u00bbbio_fullscreen_alt\u00a0\u00bb image_loading=\u00a0\u00bblazy-load\u00a0\u00bb team_member_bio_full_html=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb name=\u00a0\u00bbCamille Kemache\u00a0\u00bb job_position=\u00a0\u00bbProfesseure\u00a0\u00bb team_member_mini_bio=\u00a0\u00bbPour Camille, le mouvement est aussi une fa\u00e7on de c\u00e9l\u00e9brer ce qui nous relie, notre humanit\u00e9. C\u2019est fun, \u00e7a renforce et \u00e7a nous ram\u00e8ne toujours \u00e0 l\u2019essentiel.\u00a0\u00bb team_member_bio=\u00a0\u00bbOriginaire du Massachusetts, Camille d\u00e9couvre le yoga \u00e0 12 ans, en parall\u00e8le de sa formation en danse classique et contemporaine. Form\u00e9e en Ashtanga Vinyasa (200h YTT), yoga pr\u00e9natal, et la m\u00e9thode Pilates, elle d\u00e9veloppe une approche \u00e0 la fois pr\u00e9cise, cr\u00e9ative et accessible.
\n\u00c0 travers des mouvements r\u00e9fl\u00e9chis, que l\u2019on apprend \u00e0 sentir avec pr\u00e9cision, Camille invite \u00e0 d\u00e9velopper une v\u00e9ritable conscience du corps : mieux se situer physiquement et mentalement dans le monde, retrouver ses appuis et sa force, et cultiver une relation plus consciente \u00e0 soi.
\nPour Camille, le mouvement est aussi une fa\u00e7on de c\u00e9l\u00e9brer ce qui nous relie, notre humanit\u00e9. C\u2019est fun, \u00e7a renforce et \u00e7a nous ram\u00e8ne toujours \u00e0 l\u2019essentiel.\u00a0\u00bb][\/team_member][\/vc_column][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_tablet=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_phone=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb column_element_direction_desktop=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_element_spacing=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb desktop_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_backdrop_filter=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_position=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ width=\u00a0\u00bb1\/3″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb animation_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb border_type=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb][team_member image_url=\u00a0\u00bb11635″ bio_alt_image_url=\u00a0\u00bb11635″ team_memeber_style=\u00a0\u00bbbio_fullscreen_alt\u00a0\u00bb image_loading=\u00a0\u00bblazy-load\u00a0\u00bb team_member_bio_full_html=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb name=\u00a0\u00bbMathilde Lejour\u00a0\u00bb job_position=\u00a0\u00bbProfesseure\u00a0\u00bb team_member_mini_bio=\u00a0\u00bbMathilde souhaite partager ces pratiques comme des outils d\u2019\u00e9panouissement pour remplir ta jauge d\u2019\u00e9nergie et renforcer ta confiance en toi. Elle souhaite t\u2019aider \u00e0 te mettre en mouvement sans que cela soit intimidant ou pesant.\u00a0\u00bb team_member_bio=\u00a0\u00bbLe yoga et le Pilates ont \u00e9t\u00e9 une porte d\u2019entr\u00e9e vers la douceur et la compr\u00e9hension de son corps. Aujourd\u2019hui, Mathilde souhaite partager ces pratiques comme un outil d’\u00e9panouissement pour remplir ton jauge d’\u00e9nergie et ton confiance en toi. T’aider \u00e0 te mettre en mouvement sans que cela soit intimidant ou pesant. Au contraire, de trouver dans le challenge de la joie et du plaisir. Ses cours ont pour but de te servir en dehors du tapis afin que ton corps devienne votre alli\u00e9 au quotidien.\u00a0\u00bb][\/team_member][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=\u00a0\u00bbin_container\u00a0\u00bb full_screen_row_position=\u00a0\u00bbmiddle\u00a0\u00bb column_margin=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_direction=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_direction_tablet=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_direction_phone=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb scene_position=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb top_padding=\u00a0\u00bb-10%\u00a0\u00bb text_color=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb text_align=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb row_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb row_border_radius_applies=\u00a0\u00bbbg\u00a0\u00bb overflow=\u00a0\u00bbvisible\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb shape_divider_position=\u00a0\u00bbbottom\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb shape_type=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb gradient_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_tablet=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_phone=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb column_element_direction_desktop=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_element_spacing=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb desktop_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_backdrop_filter=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_position=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ width=\u00a0\u00bb1\/3″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb animation_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb border_type=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb][team_member image_url=\u00a0\u00bb11088″ bio_alt_image_url=\u00a0\u00bb11088″ team_memeber_style=\u00a0\u00bbbio_fullscreen_alt\u00a0\u00bb image_loading=\u00a0\u00bblazy-load\u00a0\u00bb team_member_bio_full_html=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb name=\u00a0\u00bbChristina Feist\u00a0\u00bb job_position=\u00a0\u00bbProfesseure\u00a0\u00bb team_member_mini_bio=\u00a0\u00bbElle a \u00e0 c\u0153ur de rendre le yoga accessible et inclusif pour tous, en particulier pour ceux qui se sont d\u00e9j\u00e0 sentis \u00e0 l’\u00e9cart ou qui doutaient que le yoga soit fait pour eux. Ses cours allient mouvement en pleine conscience, travail sur la respiration et m\u00e9ditation guid\u00e9e pour r\u00e9duire le stress, favoriser la r\u00e9gulation du syst\u00e8me nerveux et vous aider \u00e0 renouer avec votre corps tout en travaillant votre mobilit\u00e9.\u00a0\u00bb team_member_bio=\u00a0\u00bbChristina est professeure de yoga certifi\u00e9e en Vinyasa Flow et form\u00e9e \u00e0 une approche tenant compte des traumatismes (trauma-informed yoga). Elle a c\u0153ur de rendre le yoga accessible et inclusif pour tous, en particulier pour ceux qui se sont d\u00e9j\u00e0 sentis \u00e0 l’\u00e9cart ou qui doutaient que le yoga soit fait pour eux. Ses cours allient mouvement en pleine conscience, travail sur la respiration et m\u00e9ditation guid\u00e9e pour r\u00e9duire le stress, favoriser la r\u00e9gulation du syst\u00e8me nerveux et vous aider \u00e0 renouer avec votre corps tout en travaillant votre mobilit\u00e9.<\/p>\n

Elle pratique le yoga depuis 2017 ; elle a d\u00e9but\u00e9 par le Hot26 avant de d\u00e9couvrir les bienfaits du Yin Yoga et le plaisir de ralentir le rythme. Apr\u00e8s avoir obtenu un doctorat en philosophie, Christina a suivi son c\u0153ur pour se consacrer \u00e0 l’enseignement du yoga, une voie qui lui comble chaque jour. Elle parle couramment anglais, fran\u00e7ais et allemand.\u00a0\u00bb][\/team_member][\/vc_column][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_tablet=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_phone=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb column_element_direction_desktop=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_element_spacing=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb desktop_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_backdrop_filter=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_position=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ width=\u00a0\u00bb1\/3″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb animation_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb border_type=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb][team_member image_url=\u00a0\u00bb11090″ bio_alt_image_url=\u00a0\u00bb11090″ team_memeber_style=\u00a0\u00bbbio_fullscreen_alt\u00a0\u00bb image_loading=\u00a0\u00bblazy-load\u00a0\u00bb team_member_bio_full_html=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb name=\u00a0\u00bbLa\u00ebtitia Lonjarret\u00a0\u00bb job_position=\u00a0\u00bbProfesseure\u00a0\u00bb team_member_mini_bio=\u00a0\u00bb\u00c0 travers l’enseignement de diverses pratiques comme le Yin ou le Vinyasa, elle aime transmettre un yoga accessible dans la bienveillance.
\nDans ses cours, les postures se construisent progressivement, accompagn\u00e9es par le souffle, et les accessoires sont l\u00e0 pour aider chacun(e) \u00e0 trouver ce qui lui est adapt\u00e9, son rythme, sa pratique.\u00a0\u00bb team_member_bio=\u00a0\u00bb\u00c0 travers l’enseignement de diverses pratiques comme le Yin ou le Vinyasa, elle aime transmettre un yoga accessible dans la bienveillance.
\nDans ses cours, les postures se construisent progressivement, accompagn\u00e9es par le souffle, et les accessoires sont l\u00e0 pour aider chacun(e) \u00e0 trouver ce qui lui est adapt\u00e9, son rythme, sa pratique.\u00a0\u00bb][\/team_member][\/vc_column][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_tablet=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_phone=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb column_element_direction_desktop=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_element_spacing=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb desktop_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_backdrop_filter=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_position=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ width=\u00a0\u00bb1\/3″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb animation_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb border_type=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb][team_member image_url=\u00a0\u00bb11637″ bio_alt_image_url=\u00a0\u00bb11637″ team_memeber_style=\u00a0\u00bbbio_fullscreen_alt\u00a0\u00bb image_loading=\u00a0\u00bblazy-load\u00a0\u00bb team_member_bio_full_html=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb name=\u00a0\u00bbAlice Dunoyer\u00a0\u00bb job_position=\u00a0\u00bbProfesseure\u00a0\u00bb team_member_mini_bio=\u00a0\u00bbElle enseigne un yoga \u00e0 la fois exigeant et accessible. Elle emm\u00e8ne chacun.e \u00e0 pratiquer dans un objectif d\u2019exploration et de connaissance de soi, sans jamais pousser ses \u00e9l\u00e8ves \u00e0 performer.\u00a0\u00bb team_member_bio=\u00a0\u00bbAlice a d\u00e9couvert le yoga \u00e0 Londres en 2018. Adopter une pratique r\u00e9guli\u00e8re lui a donn\u00e9 les outils pour mieux vivre avec ses angoisses et \u00e9motions, et se connecter \u00e0 elle-m\u00eame \u00e0 un niveau profond.<\/p>\n

Elle enseigne un yoga \u00e0 la fois exigeant et accessible. Elle emm\u00e8ne chacun.e \u00e0 pratiquer dans un objectif d\u2019exploration et de connaissance de soi, sans jamais pousser ses \u00e9l\u00e8ves \u00e0 performer. Elle a un int\u00e9r\u00eat sp\u00e9cial pour le yoga au service de la sant\u00e9 mentale et cr\u00e9e des espaces pour se sentir soutenu.e et ancr\u00e9.e par sa pratique, o\u00f9 le mouvement et la respiration servent le mieux-\u00eatre et la confiance en soi.<\/p>\n

Elle enseigne aussi le Pilates qui, pour elle, est une discipline compl\u00e9mentaire au yoga pour se renforcer et pr\u00e9venir des blessures \u00e0 long terme.\u00a0\u00bb][\/team_member][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=\u00a0\u00bbin_container\u00a0\u00bb full_screen_row_position=\u00a0\u00bbmiddle\u00a0\u00bb column_margin=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_direction=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_direction_tablet=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_direction_phone=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb scene_position=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb top_padding=\u00a0\u00bb-10%\u00a0\u00bb text_color=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb text_align=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb row_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb row_border_radius_applies=\u00a0\u00bbbg\u00a0\u00bb overflow=\u00a0\u00bbvisible\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb shape_divider_position=\u00a0\u00bbbottom\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb shape_type=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb gradient_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_tablet=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_phone=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb column_element_direction_desktop=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_element_spacing=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb desktop_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_backdrop_filter=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_position=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ width=\u00a0\u00bb1\/3″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb animation_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb border_type=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb][team_member image_url=\u00a0\u00bb11869″ bio_alt_image_url=\u00a0\u00bb11869″ team_memeber_style=\u00a0\u00bbbio_fullscreen_alt\u00a0\u00bb image_loading=\u00a0\u00bblazy-load\u00a0\u00bb team_member_bio_full_html=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb name=\u00a0\u00bbAmrita Batsou\u00a0\u00bb job_position=\u00a0\u00bbProfesseure\u00a0\u00bb team_member_mini_bio=\u00a0\u00bbAmrita enseigne aujourd’hui un yoga dynamique et fluide, centr\u00e9 sur le mouvement, la mobilit\u00e9 et le plaisir d’explorer son corps dans l’espace. La musique occupe \u00e9galement une place essentielle dans ses cours : chaque playlist est pens\u00e9e comme un v\u00e9ritable fil conducteur, accompagnant l’\u00e9nergie et les \u00e9motions de la pratique.\u00a0\u00bb team_member_bio=\u00a0\u00bbD’origine indienne et n\u00e9e en France, j’ai grandi avec une double culture o\u00f9 le yoga, la spiritualit\u00e9 et les traditions indiennes ont toujours occup\u00e9 une place importante dans ma vie. Tr\u00e8s jeune, je me suis passionn\u00e9e pour la danse classique, qui m’a transmis le go\u00fbt du mouvement, de la discipline et de l’expression \u00e0 travers le corps.<\/p>\n

\u00c0 la suite d’une blessure, je me suis naturellement tourn\u00e9e vers le yoga, qui m’a ouvert les portes d’un univers bien plus vaste : celui de la respiration, de la m\u00e9ditation et de la connexion \u00e0 soi. Cette pratique est rapidement devenue un v\u00e9ritable pilier de mon \u00e9quilibre, m’aidant \u00e0 me sentir plus align\u00e9e, plus ancr\u00e9e et plus forte mentalement.<\/p>\n

Form\u00e9e en Vinyasa Yoga a The Space, j’enseigne aujourd’hui un yoga dynamique et fluide, centr\u00e9 sur le mouvement, la mobilit\u00e9 et le plaisir d’explorer son corps dans l’espace. La musique occupe \u00e9galement une place essentielle dans mes cours : chaque playlist est pens\u00e9e comme un v\u00e9ritable fil conducteur, accompagnant l’\u00e9nergie et les \u00e9motions de la pratique.\u00a0\u00bb][\/team_member][\/vc_column][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_tablet=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_phone=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb column_element_direction_desktop=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_element_spacing=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb desktop_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_backdrop_filter=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_position=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ width=\u00a0\u00bb1\/3″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb animation_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb border_type=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb][team_member image_url=\u00a0\u00bb11639″ bio_alt_image_url=\u00a0\u00bb11639″ team_memeber_style=\u00a0\u00bbbio_fullscreen_alt\u00a0\u00bb image_loading=\u00a0\u00bblazy-load\u00a0\u00bb team_member_bio_full_html=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb name=\u00a0\u00bbTiphaine Watelle\u00a0\u00bb job_position=\u00a0\u00bbProfesseure\u00a0\u00bb team_member_mini_bio=\u00a0\u00bb\u00c0 travers une pratique Vinyasa fluide et consciente, elle vous invite \u00e0 ralentir, \u00e0 respirer, \u00e0 vous poser en douceur.\u00a0\u00bb team_member_bio=\u00a0\u00bb\u00c0 travers une pratique Vinyasa fluide et consciente, elle vous invite \u00e0 ralentir, \u00e0 respirer, \u00e0 vous poser en douceur. Son approche est centr\u00e9e sur la d\u00e9connexion : de l’agitation mentale, des \u00e9crans, de la pression, pour revenir \u00e0 vous-m\u00eame dans un espace doux et s\u00e9curisant.\u00a0\u00bb][\/team_member][\/vc_column][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_tablet=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_phone=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb column_element_direction_desktop=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_element_spacing=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb desktop_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_backdrop_filter=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_position=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ width=\u00a0\u00bb1\/3″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb animation_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb border_type=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb][team_member image_url=\u00a0\u00bb11053″ bio_alt_image_url=\u00a0\u00bb11053″ team_memeber_style=\u00a0\u00bbbio_fullscreen_alt\u00a0\u00bb image_loading=\u00a0\u00bblazy-load\u00a0\u00bb team_member_bio_full_html=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb name=\u00a0\u00bbLily Pryer\u00a0\u00bb job_position=\u00a0\u00bbProfesseure\u00a0\u00bb team_member_mini_bio=\u00a0\u00bbPour Lily, le yoga s\u2019adresse \u00e0 tout le monde : il ne s\u2019agit ni de souplesse, ni de performance, ni de l\u2019apparence d\u2019une posture, mais avant tout de ce que l\u2019on ressent. Ayant elle-m\u00eame un mental tr\u00e8s actif, le yoga l\u2019aide \u00e0 apaiser le bruit int\u00e9rieur et \u00e0 \u00eatre davantage \u00e0 l\u2019\u00e9coute de ce qui se passe en elle. Ses cours sont une invitation \u00e0 explorer ce m\u00eame espace, exactement tel\u00b7le que l\u2019on est.\u00a0\u00bb team_member_bio=\u00a0\u00bbLily est une professeure de yoga anglaise bas\u00e9e \u00e0 Paris, elle cr\u00e9e des cours \u00e0 la fois r\u00e9fl\u00e9chis et ancr\u00e9s, offrant \u00e0 chacun\u00b7e un espace pour ralentir, revenir \u00e0 soi et se reconnecter \u00e0 ses sensations. Pour elle, le yoga s\u2019adresse \u00e0 tout le monde : il ne s\u2019agit ni de souplesse, ni de performance, ni de l\u2019apparence d\u2019une posture, mais avant tout de ce que l\u2019on ressent. Ayant elle-m\u00eame un mental tr\u00e8s actif, le yoga l\u2019aide \u00e0 apaiser le bruit int\u00e9rieur et \u00e0 \u00eatre davantage \u00e0 l\u2019\u00e9coute de ce qui se passe en elle. Ses cours sont une invitation \u00e0 explorer ce m\u00eame espace, exactement tel\u00b7le que l\u2019on est.<\/p>\n

Elle enseigne le Yin, le Hatha, le Vinyasa et le yoga pr\u00e9natal, avec une approche fond\u00e9e sur la curiosit\u00e9, l\u2019exploration et la libert\u00e9 de s\u2019approprier sa pratique. Profond\u00e9ment respectueuse des racines du yoga, elle partage \u00e9galement sa philosophie et ses enseignements, qui continuent de nourrir et d\u2019influencer sa propre vie, sur le tapis comme en dehors.<\/p>\n

En dehors du studio, elle aime cr\u00e9er, et apporte sur le tapis ce m\u00eame \u00e9tat d\u2019esprit : privil\u00e9gier l\u2019\u00e9volution plut\u00f4t que la perfection. Elle enseigne g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 un rythme plus lent, laissant le temps de s\u2019installer dans chaque posture et d\u2019explorer ce qui se pr\u00e9sente. Elle aime \u00e9galement int\u00e9grer des inversions dans ses cours, pour d\u00e9velopper la confiance, exp\u00e9rimenter et explorer sans attente de r\u00e9sultat.\u00a0\u00bb][\/team_member][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=\u00a0\u00bbin_container\u00a0\u00bb full_screen_row_position=\u00a0\u00bbmiddle\u00a0\u00bb column_margin=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_direction=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_direction_tablet=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_direction_phone=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb scene_position=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb top_padding=\u00a0\u00bb-10%\u00a0\u00bb text_color=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb text_align=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb row_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb row_border_radius_applies=\u00a0\u00bbbg\u00a0\u00bb overflow=\u00a0\u00bbvisible\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb shape_divider_position=\u00a0\u00bbbottom\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb shape_type=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb gradient_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_tablet=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_phone=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb column_element_direction_desktop=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_element_spacing=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb desktop_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_backdrop_filter=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_position=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ width=\u00a0\u00bb1\/3″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb animation_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb border_type=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb][team_member image_url=\u00a0\u00bb11688″ bio_alt_image_url=\u00a0\u00bb11688″ team_memeber_style=\u00a0\u00bbbio_fullscreen_alt\u00a0\u00bb image_loading=\u00a0\u00bblazy-load\u00a0\u00bb team_member_bio_full_html=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb name=\u00a0\u00bbAlice Jouchoux\u00a0\u00bb job_position=\u00a0\u00bbProfesseure\u00a0\u00bb team_member_mini_bio=\u00a0\u00bbChacun de ses cours est une promesse de pratique en conscience, o\u00f9 l\u2019attention est port\u00e9e sur le souffle, le corps et ses sensations. La performance laisse place \u00e0 l\u2019\u00e9coute, \u00e0 la bienveillance et \u00e0 une progression respectueuse des possibilit\u00e9s de chacun\u00b7e.\u00a0\u00bb team_member_bio=\u00a0\u00bbAvec un parcours riche de plus de 590 heures de formation (vinyasa 200h + 300h, yin yoga 50h, mobilit\u00e9 fonctionnelle 30h, pranayama 10h\u2026), Alice transmet un yoga vivant et sensible, o\u00f9 chaque posture devient un espace d\u2019exploration int\u00e9rieure.<\/p>\n

Chacun de ses cours est une promesse de pratique en conscience, o\u00f9 l\u2019attention est port\u00e9e sur le souffle, le corps et ses sensations. La performance laisse place \u00e0 l\u2019\u00e9coute, \u00e0 la bienveillance et \u00e0 une progression respectueuse des possibilit\u00e9s de chacun\u00b7e.<\/p>\n

\u00c9galement naturopathe, Alice place la r\u00e9gulation du syst\u00e8me nerveux et la d\u00e9tente physique et mentale au c\u0153ur de son approche. Ses s\u00e9ances s\u2019apparentent \u00e0 une m\u00e9ditation en mouvement, un voyage guid\u00e9 vers une reconnexion \u00e0 soi.<\/p>\n

Passionn\u00e9e de musique, celle-ci occupe une place essentielle dans son enseignement. Ses playlists, soigneusement compos\u00e9es, approfondissent la dynamique de la pratique et cr\u00e9ent une atmosph\u00e8re propice \u00e0 l\u2019immersion.\u00a0\u00bb][\/team_member][\/vc_column][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_tablet=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_phone=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb column_element_direction_desktop=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_element_spacing=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb desktop_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_backdrop_filter=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_position=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ width=\u00a0\u00bb1\/3″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb animation_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb border_type=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb][\/vc_column][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_tablet=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_phone=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb column_element_direction_desktop=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_element_spacing=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb desktop_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_backdrop_filter=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_position=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ width=\u00a0\u00bb1\/3″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb animation_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb border_type=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=\u00a0\u00bbin_container\u00a0\u00bb full_screen_row_position=\u00a0\u00bbmiddle\u00a0\u00bb column_margin=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_direction=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_direction_tablet=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_direction_phone=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb scene_position=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb top_padding=\u00a0\u00bb-10%\u00a0\u00bb text_color=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb text_align=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb row_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb row_border_radius_applies=\u00a0\u00bbbg\u00a0\u00bb overflow=\u00a0\u00bbvisible\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb shape_divider_position=\u00a0\u00bbbottom\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb shape_type=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb gradient_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb][vc_column column_padding=\u00a0\u00bbno-extra-padding\u00a0\u00bb column_padding_tablet=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_phone=\u00a0\u00bbinherit\u00a0\u00bb column_padding_position=\u00a0\u00bball\u00a0\u00bb column_element_direction_desktop=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_element_spacing=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb desktop_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb tablet_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb phone_text_alignment=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb background_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ background_hover_color_opacity=\u00a0\u00bb1″ column_backdrop_filter=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_shadow=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_link_target=\u00a0\u00bb_self\u00a0\u00bb column_position=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ width=\u00a0\u00bb1\/1″ tablet_width_inherit=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb animation_type=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb bg_image_animation=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb border_type=\u00a0\u00bbsimple\u00a0\u00bb column_border_width=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb column_border_style=\u00a0\u00bbsolid\u00a0\u00bb][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb text_direction=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb]\n

\u00c0 retrouver aussi au studio<\/span><\/h2>\n[\/vc_column_text][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb text_direction=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb]\n

Au fil des semaines, d\u2019autres professeur\u00b7es viennent ponctuellement partager leur pratique \u00e0 Nation et \u00e0 Belleville. Chacun\u00b7e apporte son univers, son exp\u00e9rience et sa mani\u00e8re de transmettre, tout en s\u2019inscrivant dans l\u2019esprit de The Space : une pratique accessible, attentive et sans recherche de performance.<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=\u00a0\u00bbin_container\u00a0\u00bb full_screen_row_position=\u00a0\u00bbmiddle\u00a0\u00bb column_margin=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_direction=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_direction_tablet=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb column_direction_phone=\u00a0\u00bbdefault\u00a0\u00bb scene_position=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb top_padding=\u00a0\u00bb-10%\u00a0\u00bb text_color=\u00a0\u00bbdark\u00a0\u00bb text_align=\u00a0\u00bbleft\u00a0\u00bb row_border_radius=\u00a0\u00bbnone\u00a0\u00bb row_border_radius_applies=\u00a0\u00bbbg\u00a0\u00bb overflow=\u00a0\u00bbvisible\u00a0\u00bb overlay_strength=\u00a0\u00bb0.3″ gradient_direction=\u00a0\u00bbleft_to_right\u00a0\u00bb 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