Yoga Somatique
Cette formation t’apprendra une forme différente de Yoga : plus de fluidité, de mouvement, de perception intérieure et d’auto-guidage. Le yoga somatique est conçu pour permettre à l’étudiant de se reconnecter à son corps, de dénouer les tensions profondes, d’améliorer la douleur chronique et de progresser vers la guérison d’un traumatisme. Le cours s’adresse également aux étudiants en yoga souhaitant en savoir plus sur eux-mêmes et sortir des asanas traditionnels. Cette formation est le module deux de notre Formation Trauma-Informed Yoga, Mindfulness and Somatics.
Cette formation se déroule en anglais. Louise parle couramment le français. Les examens, les devoirs, etc. peuvent être effectués dans les deux langues.
Quand?
Juin 13 – 15 2025
Tarifs
- Module 2 tarif: 475€
- Formation complète 70hrs: 875€
Où ?
248 Rue du Faubourg Saint Antoine, 75012, Paris
Inclus
Sessions de formation, cours et manuel de formation.
On se concentre sur la fluidité, l’interoception et le yoga somatiquepour soulager l’inconfort, douleur et stress.
Informations Générales
Introduction
Cette formation certifiée par Yoga Alliance Internationale est ouverte aux professeurs de Yoga ou aux étudiants souhaitant en apprendre davantage sur leur corps et leur pratique. Il s’agit du deuxième module de notre Trauma-Informed Yoga, Mindfulness and Somatics Course.
La formation complète comprend 70 heures : 20 heures par module (40 heures au total) et 30 heures supplémentaires d’étude à domicile, de pratique (cours vidéo de yoga somatique), d’enseignement et d’introspection.
Tarifs:
Module 1: 475€ (20hrs)
Module 2: 475€ (20hrs)
Formation complète: 875€ (au lieu de 950€ – 70hrs)
Seulement 10 places.
Ce module vous présentera le yoga somatique. « Somatics » fait référence aux pratiques de mouvement qui se concentrent sur la conscience physique interne et l’expérience vécue, plutôt que sur les sentiments projetés ou attendus. Ces pratiques mettent l’accent sur ce que nous ressentons dans le moment présent, en fondant le mouvement sur des sensations réelles plutôt que sur des notions préconçues. En s’éloignant d’un sens rigide de la forme, les approches du yoga somatique encouragent un mouvement plus fluide, basé sur les fascias, plutôt que de s’appuyer uniquement sur la force musculaire. Abandonner une image ou une structure corporelle idéalisée permet un déploiement naturel de ce dont le corps a besoin sur le moment, libre des attentes externes ou auto-imposées.
La formation est ouverte aux élèves de yoga souhaitant savoir plus sur eux mêmes et leur pratique ou savoir aider des proches.
Ce module se concentre sur le yoga somatique et la pleine conscience – une étape vers la guérison des traumatismes (et du stress à long terme, de burnout et de la douleur chronique). Alors que le premier module est sur le yoga traditionnel et la compréhension des traumatismes.
Il est conseillé de suivre le cours complet pour une découverte et un apprentissage plus approfondis.
Notre style d’enseignement est passionné, axé sur la curiosité, accessible et sans jugement. On s’appuit sur nos années d’expérience pour te permettre d’enseigner aux personnes en face de toi, en t’adaptant à leurs besoins, tout comme on fait lors de nos formations. On espère allumer la flamme de l’inspiration, de l’éducation et de la motivation en toi, pour faire tes propres choix en tant qu’enseignant et étudiant et encourager tes propres élèves à suivre leur propre chemin de pratique.
Quleques sujets abordés
- Le système nerveux somatique
- L’amnésie sensori-motrice
- Intégrer « somatics » dans l’enseignement du yoga
- Compétences pédagogiques et language
- Chaines de fascia
- Nos modèles du mouvement naturel
- Pleine-conscience
- Stress, tension et douleurs chroniques
- Ta pratique personnelle
- The 5 polarités
Une pratique régulière du Yoga et l’envie d’approfondir ta pratique et ta compréhension du Yoga et du corps humain, et de toi-même.
Le fait de payer n’assure pas d’être certifier. . On ne vend pas les certificats.
- Un dépôt de garantie non-remboursable de 200€ pour réserver ta place.Des plans de paiements sont disponibles si besoin.
- 1 x 275€
- En cas d’annulation plus de 2 mois avant le début de la formation, tous les frais seront remboursés sauf le dépôt de garantie de 200€.
- En cas d’annulation entre 1 et 2 mois avant le début de la formation, un remboursement de 50 % sera accordé à l’exception du dépôt de garantie.
- Pour les annulations à moins de 1 mois de la formation, aucun remboursement ne sera possible.
Louise Cutler
Professeure de Yoga (Vinyasa, Yin, Restorative, Nidra, Pre/Post-natal, Mindful-Trauma Informed Yoga), Doula, masseuse.
Pour plus d’information tu peux nous contacter: contact@thespaceparis.com ou remplir ce formulaire here
Si tu souhaites t’y inscrire tu peux remplir Application Form et nous l’envoyer, Louise te donnera sa réponse (et répondra à tes questions) sous 2 jours.
