Yoga Restauratif
Cette formation te donne des outils pour guider tes élèves vers un état de relaxation et de paix. Grace à cette pratique douce et subtile tu peux les aider à relâcher le corps de ses tensions, sa fatigue, et son stress pour retrouver l’harmonie.
La formation est ouverte à tout le monde, professeurs et élèves souhaitant approfondir leur pratique.
Cette formation est dispensée en Anglais avec beaucoup de discussions en Français également. Louise et son équipe parlent tous Français et les devoirs/examens peuvent être faits en Français.
Quand ?
Du 27 (arrivé le 26) au 29 Septembre 2024
Tarifs
- Tarif formation: 475€
- Early Bird: 300€ (jusqu’au 01/05/2024)
- Pension Immersion: 190€
Où ?
The Retreat Space, Normandy, Gathemo (le lieu est encore en rénovation, le site n’est pas encore en ligne, ça arrive très vite!)
Inclus
- Sessions de formation
- Pension complete
- Manuel de formation
On se concentrera sur l’apaisement du système nerveux, la réinstallation de l’harmonie et l’introspection.
Informations générales
Introduction
Cette formation Yoga Alliance Internationale est ouverte aux professeurs de yoga diplômés, aux élèves souhaitant approfondir leur pratique, ou ceux qui aimerait mieux comprendre leur corps et les effets du stress.
Places limitées à 10.
Imagine une immersion d’un weekend pour ralentir, se poser, se déposer et se reposer. Des cours de Yoga restauratifs, des techniques de pranayama créées pour la relaxation du système nerveux sympathique.
Cette formation a été conçue soigneusement pour vous donner les outils et les connaissances les plus utiles et récentes sur les effets du stress physiologique et mental, et le besoin d’équilibre dans notre vie.
Notre style d’enseignement est passionné, axé sur la curiosité, accessible et sans jugement. On s’appuit sur nos années d’expérience pour te permettre d’enseigner aux personnes en face de toi, en t’adaptant à leurs besoins, tout comme on fait lors de nos formations. On espère allumer la flamme de l’inspiration, de l’éducation et de la motivation en toi, pour faire tes propres choix en tant qu’enseignant et étudiant et encourager tes propres élèves à suivre leur propre chemin de pratique.
Nouveau en 2024, on change de format pour t’offrir plus de connexion et occoasions de te poser, d’apprendre, et créer du lien avec les autres particiants. Cette formation se fait en une semaine intensive en Normandie dans notre Retreat Space (plus d’info ci-dessous).
Programme
Chaque jour on pratique au moins deux séances de yoga restauratif complets avec des techniques puissantes (mais douces) de pranayama. Les cours et conférences te donneront les connaissances afin de guider tes élèves avec confiance, douceur et soin; ou de savoir te plonger dans ta pratique personnelle.
Quelques sujets abordés
- Anatomie et fonctionnement du système nerveux
- Les effets du stress
- Les postures du yoga restauratif
- Les concepts de la médecine traditionnelle Chinoise
- Techniques de méditation, de visualisation et de pranayama
- L’utilisation des équipements du yoga
Immersion en Normandie
A partir de notre session de formation 2023-2024, tu pourras profiter d’un weekend d’immersion dans notre centre de séjours en Normandie. L’espace de retraite est actuellement en cours de rénovation et on crée le site internet pendant ta lecture de cette page! Des photos et des informations arriveront très prochainement (et seront envoyées aux participants de la formation !).
Ce nouveau format est conçu pour vous offrir plus d’opportunités de plonger profondément dans l’univers du yoga, d’apprendre, d’enseigner, de créer, de vous reposer, de jouer et de nouer des liens plus forts avec les autres participants et les enseignants.
Ici, tu seras logé.e dans notre belle maison au calme dans un village paisible à un peu plus de 2 heures de Paris. tes repas seront préparés (avec amour) pour toi : des recettes saines, délicieuses et gourmandes qui rassemblent les gens autour de la table pour partager, connecter et profiter de la nourriture et de la compagnie. Notre jardin champêtre t’est accessible pour une pause au calme, une reconnexion avec la Nature, des soirées autour du feu de camp, observation des étoiles, bains de soleil (si le temps le permet !)…
On croit vraiment que cet ajout à nos formations fera passer ton expérience au niveau supérieur. T’offrir le temps, l’espace et l’atmosphère pour gagner en en confiance, trouver ton style d’enseignement, reposer ton esprit et ton corps et, si important, créer une connexion avec les autres participants et la nature qui nous entoure. Cette immersion sera infusée d’apprentissage et de douceur.
Être professeur de yoga diplômé (ou en formation) mais cette formation est également pour les élèves ayant envie d’approfondir leur pratique.
Le fait de payer n’assure pas d’être certifier. Toutes les certifications se basent sur le mérite et toutes les exigences que les étudiants doivent satisfaire pour l’obtention du diplôme. Nous ne vendons pas de diplômes.
- Le dépôt de garantie de 150€ non-remboursable est demandé à l’inscription pour garantir votre place. Les plans de paiements sont disponibles si besoin.
- La somme restante peut être versée en deux fois.
- En cas d’annulation plus de 2 mois avant le début de la formation, tous les frais seront remboursés excepté le dépôt de garantie
- En cas d’annulation entre 1 et 2 mois, avant le début de la formation, un remboursement de 50% sera accordé, hormis pour le dépôt de garantie
- Pour les annulations à moins de 1 mois de la formation, aucun remboursement ne sera possible
Louise Cutler
Professeure de Yoga (Vinyasa, Yin, Restorative, Nidra, Pré/Post-natal, Mindful-Trauma Informed Yoga), masseuse, Doula.
Pour avoir plus d’information vous pouvez nous contacter à: contact@thespaceparis.com ou remplir le formulaire ici
Si vous souhaitez vous inscrire, remplissez ce formulaire Application Form et envoyez-le nous via mail, il sera étudier par Louise qui prendra contact avec vous rapidement (normalement le jour même).
