Deux studios à Nation et Belleville, des cours en français et en anglais, et des professeur·es à l'écoute pour t'accompagner dans ta pratique, où que tu en sois.
Que tu pratiques à Nation ou à Belleville, tu retrouveras le même accueil chaleureux, le même enseignement attentif et la même envie de prendre soin de chacun.
Chaque studio a son propre rythme, mais tous deux sont nés de la même intention : offrir un lieu où tu peux ralentir, souffler et te retrouver.
Il y a des jours où l’on arrive plein·e d’énergie.
Et d’autres où l’on porte encore le poids de sa journée.
Une nuit trop courte.
Une réunion difficile.
De la joie.
Du chagrin.
De l’excitation.
Du doute.
Quoi que tu traverses aujourd’hui, tu peux arriver exactement comme tu es.
Le yoga ne consiste pas à toujours se sentir calme.
Il nous invite simplement à prendre le temps d’écouter ce qui est déjà là.
Chaque jour est différent.
Toi aussi.
Nous croyons que ta pratique doit pouvoir évoluer avec toi.
Nos professeur·es sont là pour guider, encourager et créer un espace où tu peux explorer ce qui te fait du bien, sans attente ni jugement.
Aucune performance à atteindre.
Juste une invitation à être pleinement là.
Il y a des jours où l’on vient pour bouger. D’autres où l’on vient pour ralentir.
Il n’existe pas une seule manière de pratiquer. Seulement différentes façons de prendre soin de toi, selon ce dont tu as besoin aujourd’hui.
Pour les jours où tu as envie de retrouver de l’énergie.
Vinyasa · Ashtanga· Jivamukti
Pour bouger avec douceur tout en retrouvant plus de calme.
Hatha Flow · Vin & Yin
Une pratique pensée pour t’accompagner pendant la grossesse, en douceur.
Yoga Prénatal
Pour développer force, stabilité et confiance à ton rythme.
Pilates
Quand ton corps et ton esprit ont besoin d’une vraie pause.
Yin · Restorative · Candlelight Yin
Pour certain·es, le yoga commence par un cours chaque semaine.
Pour d’autres, il devient une envie d’aller plus loin.
Que tu souhaites suivre une formation de professeur·e de yoga ou vivre une retraite en Normandie, nous créons des espaces où tu peux apprendre, explorer, poser des questions et faire évoluer ta pratique.
Il n’y a pas de destination.
Seulement la pratique.
Chaque professeur·e de The Space apporte sa personnalité, son expérience et sa façon d’enseigner.
Il n’y a pas une seule manière de pratiquer ici. Certain·es t’inviteront à bouger, d’autres à ralentir, à explorer ou simplement à écouter ce dont tu as besoin aujourd’hui.
Ce qui nous rassemble, c’est une manière d’enseigner attentive et humaine, avec de la place pour chacun·e, exactement là où tu en es.
Trouve les professeur·es avec qui tu te sens bien.
À Nation et à Belleville, nous avons imaginé des studios chaleureux et simples, où tu peux poser tes affaires, dérouler ton tapis et prendre un peu de temps pour toi.
Deux quartiers, deux espaces, une même façon de t’accueillir.
