Rencontre notre équipe de professeurs enthousiastes et passionnés ! 🙂
Elle dirige plusieurs formations de professeur de yoga chaque année, Yin, Vinyasa, Restauratif, Trauma-informé etc. Ses formations sont profondes, créatives et inspirantes.
En 2023, elle ouvre son centre de séjour de Yoga en Normandie pour accueillir des pratiquants chez elle, à la campagne.
En 2025, elle ouvre The Space Belleville.
En 2019, elle et Maxime ont ouvert The Space !
Infirmière de métier, c’est assez naturellement que je me suis donc dirigée vers le yoga, au début dans un but personnel afin de m’extirper du quotidien, puis par la suite, après réalisation de ses nombreux bénéfices, pour découvrir une toute autre approche du prendre soin. C’est à cet instant précis que j’ai décidé de réaliser une formation Vinyasa 200h puis pour aller plus loin, une formation Prénatal 25h et enfin Yoga de la femme 50h.
J’ai l’intime conviction qu’un instant, même infime soit-il, sur un tapis de yoga, permet à quiconque le souhaite, de mettre le temps sur pause, d’apprécier de nouvelles sensations dans une véritable découverte de soi.
À travers mes cours, dynamiques et doux à la fois, guidés par le souffle, je vous invite à voyager au sein de votre corps, votre esprit. À ressentir et à découvrir. À vous libérer et à bouger. À faire de vous votre priorité!
A l'origine, elle a découvert le yoga grâce à son expérience dans le théâtre - comme un exercice d'échauffement et de recentrage avant de monter sur scène - et a été accrochée depuis. Les cours d'Ali combinent le flux de vinyasa (pour libérer ce qui ne nous sert plus et dynamiser le corps) avec une méditation introspective, offrant aux étudiants le meilleur des deux mondes.
Ali est une passionnée de méditation et croit en la promotion de la connexion esprit-corps - en définissant des intentions pour le cours et en vous guidant à travers un savasana plus long. Elle s'efforce de créer une atmosphère amicale et sans jugement en classe afin que, où que les étudiants soient dans leur pratique, ils se sentent les bienvenus. Les élèves développeront leur force physique et mentale et sortiront du cours rafraîchis et rééquilibrés.
Ses cours sont fluids et créatifs; ses playlists font rêver, et son énergie incroyable!
Gabriel a obtenu sa licence en école de commerce en Allemagne et a travaillé huit ans dans la finance d'entreprise, suivant un parcours professionnel traditionnel. Réalisant que la vie est faite pour être vécue, il s'est tourné vers le partage de sa passion : le yoga.
L'enseignement dynamique de Gabriel consiste à t'aider à adapter la pratique à toi-même et à ton état physique et mental actuel, à t'aider à comprendre que ce qui se passe sur le tapis est souvent la manifestation de ce qui se passe dans ta tête, et à trouver la paix et le calme, même pour 20 minutes par jour.
Le Yoga a progressivement pris une place prépondérante dans sa vie après un cycle de plusieurs années au cours duquel Louise a beaucoup voyagé et vécu en Inde et Asie du Sud Est en quête de sens et en recherche d'authenticité.
Louise a commencé le Yoga dans un but sportif, et pourtant très vite, cela lui a apporté bien plus. Ce qu’elle recherchait à travers ses voyages à l’autre bout du monde elle l’a finalement retrouvé et cultivé par la pratique du Yoga.
C’est parce que cette pratique lui semble si transformatrice et libératrice qu’elle souhaite la partager et transmettre les enseignements qu’elle a reçus afin de favoriser l’accès pour d’autres personnes aux bienfaits du Yoga.
Son approche du Yoga ne se limite donc pas à son versant sportif, même si celui-ci a une place importante. Certes, le Yoga renforce et assouplit, mais pas uniquement physiquement. La pratique aide aussi à devenir plus fort sur le plan intérieur, plus flexible et plus fluide avec la vie.
Les cours avec Louise sont dynamiques et complets, les mouvements sont initiés par le souffle et les postures tenues 5 respirations afin d’avoir le temps de les comprendre et de ressentir ce qui s’y passe. Un cours avec Louise c’est un voyage, une expérience sensorielle faite de musique, de défoulement, d’alignement et d’apaisement. A la fin de ce voyage on se sent plus fort, plus confiant et plus détendu.
Créatif et profondément passionné par le mouvement — en particulier la danse contemporaine, qu'il pratique depuis des années —, il a découvert le yoga en 2015 alors qu'il vivait à Berlin.
Ses cours sont décrits comme étant intenses, stimulants et porteurs d'autonomisation, tout en privilégiant une écoute attentive et le souci du détail.
Erik considère le yoga comme un outil puissant au service de l'évolution humaine, de la conscience du corps et de l'esprit, ainsi que de l'intelligence.
Son approche expressive du yoga allie chorégraphies répétitives et méditation en mouvement, favorisant l'autonomisation et invitant à une connexion plus profonde avec soi-même.
À son retour, il décide de prendre un cours de Yoga, puis deux, puis trois… jusqu’à ce qu’il ne trouve d’autre solution que de se former pour approfondir sa pratique avec un YTT de 200h. Diplôme en poche, il part une énième fois en Inde afin de pratiquer la méditation avec un Vipassana, il estime qu’il est temps pour lui de partager ce mode de vie.
Venez transpirer, vous aérer la tête en finissant la tête en bas, les pieds en l’air et retrouver l’équilibre pour ressortir de ses cours apaisé et prêt à affronter la vie !
Le yoga a aidé Jara à développer une relation plus harmonieuse avec son corps, améliorant sa posture et lui fournissant des outils pour gérer le stress. Après avoir suivi une formation de 200 heures, sa passion pour l'enseignement est réveillé.
Dans ses cours, Jara allie force, souplesse et méditation avec créativité, guidée par son amour du mouvement et son désir de soutenir les autres dans leur découverte de soi. Elle partage sa passion pour la souplesse en aidant ses élèves à trouver leur propre amplitude de mouvement et à améliorer leur souplesse graduellement.
Au-delà du yoga traditionnel, Jara crée des enchaînements presque dansants, guidés par la respiration. Elle crée un espace sécurisant et inclusif, respectant le corps et le parcours de chacun(e).
Sa pratique expressive du yoga associe chorégraphies répétitives et méditation en mouvement — une approche qui renforce le sentiment de puissance personnelle tout en favorisant une connexion plus profonde avec soi-même.
Ses cours comportent toujours des exercices de respiration, un travail de postures et une relaxation afin de construire de la force, de l’équilibre, de la flexibilité et de la détente physique et mentale.
Formée initialement en Ashtanga (200h YTT), elle se tourne rapidement vers le Vinyasa, une approche qui lui permet d’élargir le champ des possibles et de développer sa créativité.
Camille s’est également formée en yoga restauratif et prénatal, enrichissant ainsi son
enseignement pour répondre aux besoins variés de ses élèves.
En 2021, cinq ans après avoir débuté son métier d’enseignante, Camille crée l’association
Moi Aussi Yoga, dédiée à partager un yoga accessible. Elle intervient auprès de publics
éloignés de cette pratique et de l’activité physique en général. Guidée par une quête de bien-être global, elle aide chacun à se reconnecter à soi et aux autres.
Pour Camille, le yoga est une véritable méditation en mouvement, à vivre tant sur le tapis
qu’au quotidien. C’est pour elle un puissant moyen de transmettre et de célébrer une humanité profonde.
Ce qui a commencé comme une bouée de sauvetage personnelle s'est rapidement transformé en une passion, une passion qui a évolué au fil de ses voyages et de ses années de pratique assidue.
En chemin, elle a trouvé dans le yoga et la respiration non seulement le calme, mais aussi un sentiment de liberté, de curiosité et de connexion entre le corps et l'esprit (et un peu de transpiration).
De retour en France, elle a commencé une formation de professeur de Vinyasa de 200 heures à The Space et continue d'explorer et de partager cette liberté à travers des cours dynamiques, créatifs et énergisants.
Attendez-vous à un rythme soutenu, une ambiance chaleureuse et encourageante, et une playlist agréable.
La musique joue un rôle important dans les cours de Flore, donnant le rythme et transformant chaque séance en une expérience corporelle complète.
Que tu sois ici pour bouger, décompresser ou simplement survivre à ta journée, Flore est là pour vous : une respiration, un rythme et un flow à la fois.
À la suite d'une blessure, je me suis naturellement tournée vers le yoga, qui m'a ouvert les portes d'un univers bien plus vaste : celui de la respiration, de la méditation et de la connexion à soi. Cette pratique est rapidement devenue un véritable pilier de mon équilibre, m'aidant à me sentir plus alignée, plus ancrée et plus forte mentalement.
Formée en Vinyasa Yoga a The Space, j'enseigne aujourd'hui un yoga dynamique et fluide, centré sur le mouvement, la mobilité et le plaisir d'explorer son corps dans l'espace. La musique occupe également une place essentielle dans mes cours : chaque playlist est pensée comme un véritable fil conducteur, accompagnant l'énergie et les émotions de la pratique.
Son enseignement n’est pas figé et évolue constamment en fonction de ses lectures, apprentissages et formations. D’un naturel dynamique et solaire, Jana veille à ce que chaque pratique soit un moment de liberté et de découverte. Elle invite à ralentir pour vivre pleinement, avec plus d’authenticité et de présence au quotidien.
Elle est convaincue que le bien être passe par le mouvement, et que l’intestin est notre deuxième cerveau (on en parle pas assez).
Madelaine a étudié la philosophie du yoga classique, l'Ayurveda et le yoga postural moderne en Inde, en France et aux États-Unis, et a terminé sa formation à The Space.
Elle décide de se former pour pouvoir partager ces connaissances inestimables et suis une première formation de 200h de Vinyasa à Londres. Plus tard, elle se certifie en Pranayama et Respiration, et suis actuellement une formation en yoga Réparateur.
Influencée par ses difficultés personnelles avec l’anxiété, elle souhaite promouvoir le bien-être et la confiance en soi au travers du mouvement et de la respiration.
