Bienvenue ! Tu peux commencer par choisir le cours qui te donne envie dans notre planning et réserver ta place en ligne.
Arrive quelques minutes avant le début du cours pour avoir le temps de t’installer tranquillement. Tout le matériel nécessaire est disponible au studio, tu as simplement besoin d’une tenue confortable.
Et si c’est ton tout premier cours de yoga, n’hésite pas à le dire à ton ou ta professeur·e en arrivant. Tu peux pratiquer à ton rythme, prendre des pauses quand tu en as besoin et adapter la pratique à ton corps. Il n’y a rien à savoir faire avant de venir.
